一昨日に続いて、眞綾先生のレッスン２本受けてきました。

今日もマスターレッスン＋クリスタルボウルヒーリングの組み合わせ

通勤時に停める駐輪場に、今日も停めました。

ココも完全屋内ですし、管理人常駐なので何かと安心です。

平日でも結構ガラガラなんです。

和光市駅には無料の駐輪場が駅の両側にあるので、わざわざ有料のところを契約する人は少ないのかも。

股関節＆肩と遊ぶヨガ、これも初めて受けるレッスン。

先生に、初めてなんだけどどんな感じ？と聞いてみたら、地味にキツいやつだって

先生も去年の暮れ以来だったとか。

ブロック２つ用意して。

股関節に働きかけるパートと、肩関節を使うパートが交互にやってくる。

昨日の夏祭りレッスンでも思ったけど、意外とわたし、肩関節は柔らかいかもしれない。

が！

股関節は、相当柔らかくないので、このレッスンきつかったー！

ブロックを脚の間とか、膝の裏に挟んで動いたり。

わたしは何とか落とさずにできたけど、あちこちでブロックがゴンゴン落ちる音が(笑)

最後にブリッジが来たけど、やっぱできなーい！

あの向きで手をついて、力なんて入らないんですけど・・・

レッスン終わって眞綾先生に、派手にキツかったよーって伝えたら、先生大笑い(笑)

２本め、一昨日に続き、今日もクリスタルボウル

今日はわたしも、水晶クラスターとブレスレットを持参しました。

自分のマットの前に置いていたら、先生がクリスタルボウルのすぐそばに運んでくれて。

わたしだけでなく、石たちもとっても元気にしてもらいました。

クリスタルボウルで浄化してもらってきた水晶。

眞綾先生が言うには、演奏中にどんどんツヤツヤ、ピカピカになってきたそうです。

暗い中なのに、この水晶だけが浮かび上がるように光っていたそうで。

「可愛くて感激しました！また連れてきてください！」なんて言ってもらいました☆

うん、次回も連れてって、さらに浄化してもらうね。

このブレスレットたちも、レッスン前と後では輝きが全然違ったんですよ。

なんかすごいなぁ♪

わたし自身も、クリスタルボウル後はとてもよく眠れるようになるし。

次から次へとあれこれ考えて頭パンクしそうー！って状況に、なりづらい気がします。

今日も大満足の眞綾先生のレッスン２本でした！

先生のおかげで、いい連休だった～

東上線沿線店舗だと、ほとんどの人がはじめましてなので、すっかりわたしが先生独り占めしてしまった感じ

よくしゃべる先生だけど、ますますたくさんおしゃべりしてくれるように

初めて、トップイントラ制度をありがたいと思えました(笑)

次はバクティシリーズに出たいです。

「はじめてのバクティ」も、聞いたらなかなか良さそうなので、はじめてじゃないけど出てみたい！

野方まで、まーくんで行けるかなー？

行くのは簡単なんだけど、安心して停めておけるところがあるかどうかが問題。

最近のはるたん

桜ちゃんとも接近できるようになりました。

そばにいるだけなら、お許しいただけるようになったんですよ。

だがしかし。

ここでちょっとでもチョッカイを出そうものなら、全力でシャーッ！

・・・とやられて追っ払われてしまう、はるたんです。

股関節＆肩と遊ぶヨガ／Clear Yoga