予定通り、今日は野方店へ。
眞綾先生のレッスンを２本受けに行って来ました。
わたしが野方へ行くには、上石神井駅まで原付で行って、西武新宿線🚃
駅の数は多いけど、駅間が短くて、意外と近かった
昨日に続いて眞綾先生。
本日は、バクティフローヨガと、ヨガフローベーシックでした。
レッスン前にお話出来たので、いずみ先生と香織先生のお話を
考えてみたら、いずみ先生、香織先生以外のバクティは、今日が初めてでした。
眞綾先生のバクティフローも、とっても気持ち良かった
常温だったと思うけど、汗びっしょり💦
自分の身体を丁寧に扱うという事を、いちばん強調されていたな〜。
自分が満たされていなければ、周りに愛情を注ぐ事は出来ない
いつもいずみ先生に言われている事だけど、なかなか難しいですよね。
今日のバクティは、いつもの先生への感謝を捧げました。
いつもありがとう
これからもよろしくね
先生のレッスン大切に受けるからね
ちょっとでも伝わったらいいなぁ。
ってか、いつも直接言ってるけど
眞綾バクティは、最後にクリスタルボウルが入りました
ブレスレット着けて行ったのに、スタジオに持ち込まなかった
次回はスタジオの中まで持って行こ〜
バクティでクリスタルボウル聴けたの初めて。
いずみ先生はハンドチャイムとティンシャだし。
香織先生はシンギングボウルを使ってた。
アナハタチャクラに響く音階のボウルなんですって。
なんか、すごくリラックス出来ちゃった
90分間があっという間でした。
他の先生のレッスンを１本挟んで、ヨガフローベーシック。
なんと、半年ぶりのヨガフローベーシックだったそうな
久々にやります！ってレッスン、よく引くなぁわたし
変なところあったらすみません！なんて笑ってた眞綾先生。
全然大丈夫、変なレッスンは今年100本以上受けて慣れたから(笑)
そして、変なところなんて全くなかったです
やっぱりテンポがいいんですよー。
ここホント大事だと思う。
呼吸もズレていかないし、ポーズの繋ぎの部分までも気持ちよく動ける。
やっぱ好きです、眞綾先生
先生のエナジーと月礼拝が受けたいの
出来れば上石神井とか田無とか大泉学園でやってもらえたら嬉しいなー！
とか図々しくおねだり(笑)
月礼拝なら田無で出来るかも！とのことで
頼んでみてくれるそうで、とっても嬉しい
素敵なレッスン２本受けさせてもらって。
たくさんお話もできて。
なのに帰りにはメッセージカードまで頂いちゃった
嬉しいなー！！
今日もとってもいい日になりました。
野方店、シャワーが無いからかな？
レッスン後にスタジオ出る時、殺気立ってる人が居なくていいなって感じました。
今日も素敵なレッスンが受けられて、幸せです。
眞綾先生とも、もっと仲良くなれたら嬉しいな
ありがとうございました、ナマステ