１週間ぶりにヨガ行きました。
LAVAへ行くのは、５月４日以来。
おかげさまで、お仕事めちゃくちゃ忙しいです。
最近なぜか、こくぶさんとシンクロしまくり。
行こうと思ってる先生のレッスンに、こくぶさんが行ってくれたり。
昨日は、行こうと思ってた店舗にこくぶさんが行かれてて、目が点になりました(笑)
お互い、全然近い店舗でもないし、情報交換した訳でもないのにねー。
どこの店舗かっていうと、東大宮店。
結構遠かった。
お目当てのレッスンは、ムーンヨガニードラ、富田先生。
店舗も、レッスンも、先生もお初です。
とにかくこの先生、可愛い
HPの写真見て、この可愛さなら何でも許す！と思って行ったけど、レッスンも良かったです。
前半が月礼拝、後半がニードラという、素敵なレッスン。
以前、大石先生のmoonyoga&meditationという、月礼拝と瞑想のレッスンが大好きで何回も出てたのですが、ニードラとの組み合わせは初めて。
(大石先生、今もこのレッスンされてるので興味ある方はぜひ☆)
月礼拝が初めてだったり、慣れてない人は、富田先生のこのレッスン良いかも。
すごく分かりやすいし、テンポも良くて気持ち良かった。
それに可愛い(笑)
(笑)急いでたので、お話もせずに帰って来てしまいましたが、この先生にはまた会いに行きます。
あー、可愛かった
東大宮店、あんまり広くない上に、ど真ん中に柱があって邪魔くさいですが。
そんなの吹き飛ばすほどの、富田先生の可愛さでした。
次に向かったのが、南越谷店。
こちらも初の店舗。
以前、埼玉県内の店舗を全制覇してやるとか思った事もありましたが、あまりに店舗乱立するんでさっさと諦めました。
南越谷店では、赤座先生！
４月30日に初めてお会いして、衝撃を受けた赤座先生です。
今日はパワーヨガ初級。
赤座先生のパワー初級って、どんななの？！と興味津々。
横田先生か川内田先生じゃなきゃパワー初級なんか出ない！と思っている私ですが、赤座先生じゃ話は別。
レッスン前に、10分ヨガ。
200の骨を10分間で完全マスター！
これが超面白かった！
赤座先生、こんなにお茶目なんだって感動したよー。
先生、白いポリ袋を水スプレーで鏡に貼り付けて、ホワイトボード代わりにして説明してくれるんです。
すごい工夫だなって、前回も今日も思いました。
身体には200の骨がある。
ヨガのポーズも、骨でしっかり支えて、筋肉はリラックスして、無理なく取るのが正解って。
骨について、勉強したくなってきた！
そしてパワー初級。
これも凄かったわー
太陽礼拝のはずなのに、月礼拝してるかのよう。
赤座先生のコールがもう、最初から最後までマントラみたいで。
フロー感がすごくて、言われた通りに身体を動かすだけで、いつもより何もかもがスムーズに。
そして呼吸もとっても気持ちいい！
序盤からすでに汗ダラダラ
もうすべてが、そこいらの先生達とは全然違う！
それに、貴子先生やいずみ先生が、赤座先生から影響もらってるんだろうなと思われる言い回しとか、ちょいちょい出て来たりして。
懐かしさまで感じられたり。
次のヨガベーシックも出たかったなぁと思いつつ、今日はパワー初級１本で。
明日も赤座先生のとこ行っちゃお
せっかくLAVAの会員やってるなら、一度は経験してみてほしい先生です。
特に、何年もLAVAに通ってたり、かなりの回数レッスンこなしてる人ほど、違いが感じられると思います。
合う合わないはまた別の話、こんなレッスンがあるんだ〜って感じてみてほしいな。
明日は、久しぶりに川内田先生にも会えるかもー？
ちゃんと元気になったかな？
赤座先生のパワー初級にどんだけ感動しても、川内田先生のパワー初級も大好きなんだよねー。
早く受けたいです！