先日の有休と本日、頂いてきた御朱印です。
回向院～江戸三十三観音霊場第四番、馬頭観音
江戸三十三観音霊場の御朱印帳、とってもお気に入りなんですが、お寺の方にもよく褒めて頂きます。
蛇腹式ではなく、ノートのようにめくっていくタイプ。
紙質すごく良さそうです。
回向院～ご本尊
迷った結果、豊川稲荷の限定、イノシシ御朱印帳に頂きました！
今年の干支は、今年のうちに
深川不動
富岡八幡宮
本日参拝してきた雑司が谷鬼子母神
このあと顔晴るジムでレッスン(？)
その後、池袋駅からバスに乗って、大谷口氷川神社
御朱印ありませんけどね。
妹の産土さまと分かったので、ごあいさつに伺いました。
私のお宮参りや七五三も、こちらでお世話になりました。
覚えてないけど。
ここから歩いて、私の産土さまへ。
先日、御札を間違えて頂いてしまって
あらためて頂いてきました。
私の産土さまと、妹の産土さまは徒歩圏内なので、セットで参拝できて助かります！
父の産土さまの王子神社は、電車かバス乗らないとキツいけど…
先日、日没直前に王子神社に行きました。
暗くなってから神社行くの、初めてだったかも。
初詣以外では。
意外と怖い雰囲気じゃなかったので、また行こうと思います。
ま、基本は明るい時間にするけど。
今日の顔晴るジムでのレッスン、衝撃でした☆
ヨガというより、ストレッチというかマッサージというか。
快適に過ごせる身体作りをしてくれる、そんな場所です。
いろいろと悩みを相談し、肩・首・胸周りの固さをほぐして頂くことに。
めちゃめちゃ痛かったけど、仰向けで両肩が床に着くように！
それを維持、促進するための動きも教えてもらいました。
超簡単なのに、効果絶大！
このあとコブラのポーズをとってみて、自分でめちゃビックリ。
いつもの倍の高さまで、難なく上がった！
コブラしながら、エー？！って言っちゃった。
かなり肩、腕、首と固まってたようなので、そのせいで制限かかって出来なかっただけだったんだなぁと。
帰宅して、飛行機のポーズしてみたら、出来て驚いた(笑)
全然上半身上がらなかったんですよ。
今ならブリッジも出来そうな気がする！
(すぐ調子に乗る笑)
グループレッスンだけ受けていても変わらない部分に、アプローチして頂けるのですごく変わります。
継続して通おうと思います♪
明日はLAVAで、久しぶりに２本連続受講しちゃおうかと思ってます！