今日は午前中で早退して、横浜へ！
もちろん、横田先生のレッスンへ。
LAVAでは初開催となる、特別レッスン「肩甲骨のポテンシャル」を受けて来ました。
初の90分WSですよ！
もっと早くから持っててもおかしくないと思ってたけどさ。
とっても楽しみでした。
フロントへ行くと、男性IRが。
あれ？
この先生、横田先生の前の枠で、YFBやってるはずなのに？
と思ったら、急遽変更で横田先生がYFB代行してました
知ってたら、絶対受けたのに
チェックが甘かった
他の先生の受けて、横田先生の90分が疎かになるのは嫌だから、予約しなかったのよ。
ちょっと、いや相当ショックでした。
だけど、そんな残念感を吹き飛ばす、楽しい90分間でした！
最初の挨拶代わりのトークが、もう面白い！！
横田先生と初めましての人がすごく多かったのですが、あっという間に掴みOKに。
１週間のインド滞在で、激太りしたそうですよ(笑)
確かに二の腕とか、見たことない太さだったかも(笑)
そして肩甲骨が埋もれちゃって、動かしてるのを披露できないとか(笑)
激太りとか言ったって、元々があのスタイルですからね。
でもちょっとだけ、お腹やお顔もふっくらしてるかも。
レア横田が見たい方は、今がチャンスです(笑)
肩ヨガっぽさは、全然無し。
最初はラグやバスタオルを丸めて、肩甲骨の間に入れて仰向けに。
息還るヨガを思い出したよ、あきさん！
ひとつひとつの動きを、常に肩甲骨を意識。
他のレッスンに出てくるポーズでも、さらに肩甲骨下げる～、肩甲骨寄せる～って言われてそうやると、すっごく気持ち良い！
きついポーズは無かったし、運動量もそんなに無いけど、汗だくに。
あ、ワイルドシングは出てきた(笑)
初めての人は、なんだそれ？って感じになっちゃいますよね。
ワイルドシングでも、肩甲骨を一旦下げて緩めると、胸がもう一息上がったりしました。
やっぱりね、みんなつながってるんだよね。
最後のシャバアーサナ、激変しましたよ！
私は肩がめちゃめちゃ前に出ちゃってるし、反り腰だし。
床に寝そべっても、体の接地面が少ないの、ものすごく。
それがだいぶ床に体が落ち着いてました。
すご～…
でも、体ってすぐ戻っちゃいますからね！
今後も定期的に開催するので、また是非来てくださいね！
とのことです。
レッスン後、即刻次回の肩甲骨、予約しました。
お世辞抜きというか、私が言っても説得力ゼロかもだけど、あっという間の90分間でした！
つまらないと、60分のレッスンでも退屈してくるし、90分もやられた日には殺意を覚えますけど。
横田先生のはあっという間！！
本当はね、明日も横浜来たかったんです。
私が大好きな、REPEAT YOGAがあるから！
だけど、昨日も有休もらったし、いくら閑散期でも３日連続でマトモに仕事しないわけにはいかぬ。
５日ほど迷って、肩甲骨にしたのでした。
LAVAで、横田先生が90分間レッスンやるの初めてですからね。
その場に居たかった。
REPEAT YOGAは、横浜での開催だと難易度が高いしね～
今日来て正解でした。
だって、肩甲骨のポテンシャル、私にピッタリなレッスンだと思ってたって、先生言ってくれたし
私も、自分でそう思ったし
なるべくこのレッスン受けて
日頃から肩甲骨をちゃんと意識して、生活したりヨガしたり
そしたら、私の巻き肩もいつかは少し良くなるかもしれない☆
って思えるレッスンでした。
「筋肉は形状記憶してますからね、少しずつ直しましょう！」ってことなので、がんばる！
先生すごくて。
私が先月、横浜に３回行ったってちゃんと覚えててくれて。
すっごく嬉しかったな～
横田先生のレッスン受けてると、他の先生のレッスンもすっごく楽しく思えるんだよ！
そう伝えたら、めちゃめちゃ喜んでくれて。
他にも、私みたいな会員さん、たくさんいると思う。
横田先生には本当に、感謝と尊敬しかない。
今日もありがとうございました！
あ～、でもYFB受け損なったのがホント残念過ぎた
よりによってYFBよ？
横田先生のYFBったら、最愛のプログラムなのに
私のバカ！
チェックが甘かったな～
もうね、ほんとショック
次は絶対に受けてみせる！