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生きづらさを希望に変える

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  • 09Dec
    • 2022/12/09

      ブログ、やめるといったけどやめるかな…?笑とにかく今日は更新したい今一番言いたいことめんどくさいことは全てやめよう、やめたい!!ってこと 笑あと厳しいことも厳しい状況もいやそういうストーリーはもういやもう終わりそう決める

    • 2022/12/09

      冷静に、客観的になってみればなぜ気づかなかったんだろう、ってことあるよね自分の気持ちを無視していた今、断捨離してるけどああこの頃は必死だったな〜ってどうにかしたかったんだな、って気持ちがよくわかる必死になる状態ってあまりよくないかな、って今は思う夢中とは違う立ち止まって、いろいろリセットする時が今。

    • 成長出来てる

      悔しいなとか腹立つな、ってこともあるけどもっと高い視点から見ようと思えるようになったそして、人のせいじゃないんだ、ってことも頭ではわかるようになってきてるこの世のことは全て夢みたいなもの。悟ったような人って、どん底を経験したことがある人だと思ってる。そうじゃない人もいると思うけど。さらっとしか言わなくても、すごい人だとわかる人。今年ももうすぐ終わり。来年、いい一年になりますように

  • 04Dec
    • ありがとう〜

      おはようございます久しぶりにブログ書く気がするなーこのブログももう11年かぁ来年から心機一転したいな!と思っていますいろいろな執着を捨てていきたいです今年は強制終了的なことがあったでも様々な執着を手放せる機会と思って手放し中ですもう必要じゃなくなったもの思い切って捨てたいこのブログもずっと続けてきてフォロワーさんとまだまだ一緒にいたい気持ちがありますがここで一旦手放すかもしれません…経済的なこととかもギリギリの状態だけどなんとかなるというか、なんとかする!と決めて歩んでいきたいです毒出しみたいな一年だったな〜きつかったけど、これは必要だったんだと思っていますまたブログ更新するかもしれませんがフォロワーさんには感謝ですありがとう

  • 22Nov
    • 許そう

      許せない気持ちもまだあるけれど許そうと思う。全て許したいと思う。いろいろとやっとわかってどうしようかと迷ったけど自分のためにも前に進みたい彼にも自由になってほしい幸せになって私もそうするお互いがそうなった先でいつかまたどこかで会えたとしたらその時にはいままでのこと話して話さなくてもいいよ

  • 06Nov
    • 2022/11/06

      自分にないところを持っている人いいな、って思う気持ちと素直にそうは思えない気持ちと。無理に誰かを褒めたりする必要はないけどいいところあったよ、きっとたくさんでもそれだけじゃなかった一緒に過ごした時間ありがとう

  • 28Oct
    • こんにちは

      最近のことなんだかとても疲れました……食欲もなくなってる私も楽な道を選びたいもう自由になりたいもうきつい道はいやだたくさんきついことあった辛いことあった傷ついた自分がいろいろ握りしめているからもう全て手放したい全て捨ててみても大丈夫だよ自分を信頼していれば****最近は突然変異ではないけど背が高い人が多いよね〜服も背が高い人に合わせて作られてる気がするそれが平均的になっていくのかな背が高いと、服もいろいろ選べていいなーって思う****私は私でいい羨ましさなどあるけど自分を大切に自分を満たして生きていきたい大切にまだまだ上手く出来てないことが苦しいけどとにかく、少しでも行動に移していこうあいみょん、すきー

  • 25Oct
    • リブログ記事”今までの自分に、ありがとう”

      みんなの回答を見る少しお久しぶりになってしまいました…!今何気なく過去の自分の記事が目に入ってきました一年経ってたんだ…!いやびっくり…これほんの少し前のことにしか思えない今年は一体何をしていたんだ…なんだか悲しくなりますね成長が……新しい世界に行く、なんて言って行けてない自分いや成長してる部分もあるでも遅い……最近は、まだまだだな、って思うことがありましたまた幻覚がきそうになってましたいや既に来ていたのか…何がほんとかちょっと信じられない感じです…でも自分の思い、感情に気づきましたこんなにも我慢してたんだ、ってことやこんなにも辛かったなかなか泣けなかったどこかで感情を麻痺させてたんだと思う辛かった、苦しかった、悲しかった寂しいでもそれらの願いは叶わないから、ってあまりにも困難が多くて逃げたかったもう自由になりたいと思ったそれで新しい世界へ行きたかったでも、心はどうやら違ってたずっとずっと気にしてたずっとずっと気にかけてたわからない、今だにわからないけどもう少し、自分のことちゃんと出来るようになりたいです私は人間関係がうまく出来ませんでももう少し相手のこと知りたいな知ろうとしてたかな、ってその人の本心がわからなくてそれ以外にもたくさん困難があって辛かったけど…どうなるかわからないけど…まぁ、今は自分の土台をちゃんと築いていきたいですそれがあまりうまく出来てないことから苦しいですが…でも出来てきたこと見ていきたい何かまとまらないけど…RADWIMPSは幻覚の時に、直感的に手に取った本で映画「君の名は」を知ってそこからすきになりました本はヌーソロジーの本、以前も本載せたかな?題名忘れました…また映画あるみたいで、楽しみ

  • 01Oct
    • セルフタッチング

      今日から10月!今日は元気だった!皆さんは、お元気でしょうか?セルフケアに優しいセルフタッチング、カンタン、ラク〜是非

  • 29Sep
    • おやすみなさい

      おやすみなさい

    • 2022/09/29

      自分も相手にやっちゃってたりするし、今までもあった…

    • 2022/09/29

      すきな人がいたしその人とただ仲良くいたかったのに、でも始めから傷つくようなことたくさんあって今も嫌ってるんだその人がしてくること素直に受け取ることが出来ない自分がいる今はこれは何もすきな人だけじゃない言われた一言にカッとなったりなんだかこの人苦手だなーとか嫌だなーとかそんなのたくさんあるそんな自分も受け入れよう…まぁ…ゆっくりいこう……

  • 28Sep
    • 2022/09/28

      無知が救いのはずないよね知ること大事

    • 2022/09/28

      やっぱりもう関わってはいけない距離取らなきゃいけない人間っている

    • 2022/09/28

      更新多め…っていうか自分責めしないで働いてないからって病気だから、って生活を何かと楽しんでる人増えてる気がする…自分を責めてるわけじゃないんだけど…今を楽しめない、今を上手く生きれないんだよね〜これこそ、トラウマの弊害でしょ?!これ以外辛いことないよ、ってくらいこれトラウマの弊害だよね…?!でも病気でもどうにか…その中でも楽しんでる人は楽しめてたりする…私も少しずつ……

    • 結局、自分関係

      親が親が、と言ってる人達いるけどその時期は過ぎ去ったな…癒されないと、60代とかになっても親が許せない、と言ってる人もいるでも私も言わないだけで心底は許せてはないんだと思うどこかで他人のせいにしてる感謝してそうで無意識のところで親を否定してる人もいる親だけじゃないんだよね他人も許せない結局、自分関係なんだというところに行き着いた親の言葉周りの言葉はもう自分の言葉になっている自分への扱いになってしまっている少しずつ少しずつ知識も増え、少しずつほんの少しずつの変化はしてきてる時間がかかる…ゆっくりいこう……

    • 過食

      今に、まだまだ落ち着いていられない。ブログ読みながらも食べる食べる食べる…過食がある。アルコール摂取と変わらない風邪ぎみ体調よくないこともあって、今日の2件の予定は参加しないことにしたやっぱりカウンセリング受けた方がいいな、多分ひとりでこの状態…いろいろセルフケアはしているつもりなんだけど〜ミネラルも飲んでるけどなくなったら違うのに変えてみようか、試しに…家にいる時大抵食べてるか寝てるか本も読めないしアマプラなど見てるか家がトリガーなんだよね多分外に出てもトリガーだらけ眠い少し休もう

    • おはよう〜

      おはようございます!風邪をひいちゃいました多分フローリングに、布団直びきが原因かもしれない…冷えたんでしょうね〜これを久しぶりに聴きましたどんなことも笑いに変えて楽しく、生きていきたいね

  • 27Sep
    • 生きてるだけでいい

      今、生きてるだけでいいんだそれだけで十分今に生きている。他に何に悩む?なのに、いろいろごちゃごちゃ考え、悩んだりしてしまうね〜でもよくよく考えると生きてるだけでもう十分じゃないかな、ってよく生きてきたね生きてるねこんな時間が少しずつ増えていくといいな

  • 23Sep
    • 2022/09/23

      なんだか疲れちゃったからトラウマとか見るのしばらくやめよーかなーってしてもいいし、しなくてもいいそれよりその時々したいことする。こうしなきゃ、なんてないトラウマ治療とかも真面目にやっちゃったりするじゃない?トラウマ持ちの人達でも本来自由なんだよ自分に言い聞かせてる興味あることをする、その時々トラウマだけじゃないんだよねー今まで勉強してきたことがなかなか身につかないことへの苛立ち…実践が足りない自分を責めず、ゆーったりと

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