今年の夏至はこれをやる！

今日は夏至です。

太陽の力が最も強くなるこの日。

そして、夏至を境に陽のエネルギーから陰のエネルギーにシフトしていきます。

以前のメール☆レターでもお知らせしましたが

このエネルギーの大きな転換期に

絶対にやって欲しいこと

それは

「手放す」ことです。

1. 物を手放す

使っていない服や食器、壊れているもの、いつか使うかも…と思いながらも出番がないものは思い切って手放しましょう。

2. 思考を手放す

過去の失敗や後悔、後ろ向きな考え方など、結果的に自分を苦しめている考えを手放すことです。

3. 人間関係を手放す

自分を消耗させる関係を見直し手放しましょう。

夏至を前に、セッションが増えたのも

みなさんが、心の奥底でこのタイミングを逃してはいけない、とわかっていたからなのかな…

と思ったりもしています。

手放すことは、実は新しいものを受け入れるための大切なプロセスです。不要なものを手放すことで、心も体も軽くなり、新たな可能性が開けてくると思いますよ～

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