ダイエット宣言

こんにちは。札幌キネシオロジースペースyururaの久実乎です。

ダイエットぶが終了したのは１年前。

「ダイエットぶ終了です」
https://ameblo.jp/yu-ru-ra/entry-12347895210.html

あれから私の体重は、と言うと…

プラス１．５キロ。

お正月に増えた１キロが全然減りません…

ダイエットぶのみんなはどうかなぁ～
キープしているかぴら？？？

というわけで、久しぶりに本格的なダイエットを開始。

・ついつい食べてしまっていたチョコを辞めた
・３食食べるようにした
・毎日続けられる運動を取り入れた
で、現在マイナス１キロ。ふぅ。
あとはちょっとずつ減らしてキープが目標。

↑キネシで細かくとりやると、やっぱり効果がでるんだわ、ね。

だから、例えば、ストレッチを毎日して！とか
糖質制限して！とか
お酒の回数を減らして！とか
出た時に、自分で素直に行動できるかが、
キネシオロジーでのダイエットのカギだと思っています。

引き続き、がんばりま～す！

■お知らせ■

■２月までの個人セッションは満席になっております。
■ご予約・お知らせやキネシオロジーについては
こちらのメール☆レターからご案内いたします
■たくさんの赤ちゃんやお子さんの声を聞いてきた経験から、子育て中のママにこちらをお送りしています。
・メール☆レター
・お申込み・お問い合わせ
・セッションメニュー
・お客さまのご感想

札幌市内、海外、東京、千葉、茨城、青森、函館、稚内、旭川、江別、岩見沢、美唄、富良野、滝川、小樽、帯広、釧路、北見、網走、苫小牧、登別、千歳、恵庭など北海道全域からお越しいただいています。

自分を変えたい、自信がない、悩みがある、人間関係がうまくいかない、などにはIHキネシオロジー、子どもやお腹の赤ちゃん、ペットの本当の気持ちが知りたい、合っているものを探したい、などにはロングセッションが人気です