もう限界…子どもの抱っこがツラい。
出張ヘッドマッサージサロンLuana
セラピストの秦野 優美子（はたの ゆみこ）
です
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もう限界…！ 朝から夜中まで、
子どもの抱っこがツラすぎる…
＼
そう感じること、ない？
夜の授乳も、抱っこも、
楽にできるようになるんです♡
それは、
「休んでもいい」
「頼ってもいい」
「手を抜いてもいい」と
自分に許可を出すこと。
「ツラい…、もう嫌だ」
と思いながら子どもを抱っこしていると、
それは子どもに伝わるｗ
大人だって、
明らかに嫌そうに対応されたりするの、
気付くよね
しかも赤ちゃんは、
大人より神経ニューロンの数も
桁外れに多いので、
めちゃくちゃ、気付くし、わかる（笑）
（２歳くらいまでの子は、動物園とかの猿山にいる
お猿たちの顔、全部見分けられるんだって
）
つまり、
「ツラい…もう嫌だ…」という
思いをママが感じた状態で
抱っこされていても、
「安心感」を得られないまま育つので、
「不安」を感じやすくなるそう。
（良かれと思って抱っこしてるのに、
ツラすぎる…）
実は、
私自身も同じように悩んでました。
娘がまだ赤ちゃんの頃、
慣れない一人目の育児。
夫は仕事で忙しいし、
両親も遠方で、仕事や持病もあったので、
簡単には頼れない。
（と、当時は思っていた）
朝から夜中まで、
終わりのないワンオペ育児に、
心も身体もぐったり。
念願のわが子と一緒にいるのに、
いつも疲れていて、
例えば
「予防接種の問診票を記入する」とか、
小さなことすらめちゃくちゃ億劫だった…。
「ひとり時間がほしい」
「本当は、休みたい」
「私のかわりに、おむつ、替えて？」
と、夫にさえ言えなかった、当時の私。
でも、
／
これから先ずっと、
このままの生き方なんて嫌だ。
これは私の人生なんだ！
＼
本気で自分と向き合い、
自分と沢山会話をして、
謝って、労って感謝して、
日常のなかで、
小さなことから沢山の許可を
自分に出し続けたことで、
夫にも本音を言えるようになり、
罪悪感もなく自分を労う時間を
持てるようになった。
さらに、今では、
人を癒す技術を身につけて、
「1人で育児を頑張っているママを
癒したい」
と思い、公務員を退職して、
出張サロンをオープン✨
もしあなたが今、
過去の私と同じように
休むことや、
人に頼ることに罪悪感を感じて、
1人でツラい思いをしながら
育児を頑張っているとしたら
「休んでもいい。頼ってもいい。」
「完璧じゃなくてもいい。」
と、自分に許可を出してあげてみてね。
穏やかなあなたの笑顔を見ながら、
あなたの大切なお子さんも
すくすくと育っていくよ
ママがほっと緩んで、
もう一度、笑顔になれる💞
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