こんばんは。
こんなエクササイズのコーナーもやってましたな～
しみじみ(´･_･`)
それにしても
なんって寒いのかしら！！！
どんどん身体が動かなくなってくるし
お腹のお肉がどんどん増えていくし
タイヘン。
食欲がすごくてすごくて
毎食食べ過ぎて
胃が苦しいと猫背になるし
めっちゃ悪循環(°_°)
お気に入り居酒屋「とっつぁん」の大あさり
大きすぎてびっくり！
お家ご飯では、カレイの煮付けとマカロニサラダ。
すこ～し煮くずれしちゃったけど
とってもおいしくできました♪
メインだけ変わって
鶏胸肉のチーズはさみ焼き。
お味噌汁は毎回具だくさんで作ります！
玉ねぎたっぷりマカロニサラダは作り置きにしてるのでほぼ毎食。笑
ほら、お弁当にも。笑
生姜焼きも大好きだから、よくやります＼(^o^)／
長芋は焼くだけで美味しい！
冬は美味しいもの多くて嬉しいけど
でもやっぱり夏になってほしいな～
さっ、明日からも11:30～は
fm osaka 85.1
happiness!!聴いてね～
そしてブログではいい子ちゃんの私、
Twitterでは若干毒舌←
@akamatsuyuumi