9月クラス
ご予約STARTいたしました
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🔷朝ヨガ*太陽礼拝フロー
9/16(月.祝)7:00-
呼吸と動きを繋げながらアーサナ(ポーズ)を流れるように繋げて行うクラス。
この瞬間に意識が向いている集中した状態で、全身の隅々まで動かし伸ばすと、頭も身体もスッキリと目醒ます
朝の始まりに感謝をして、1日を快適に過ごしましょう!
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アーサナや呼吸法は少しずつ覚えて、自然な感覚で余裕を持って行うことで、毎日継続することできます◎
体、感覚、心を磨き、楽しみながら変化を堪能していただけたら嬉しいです。
快適にヨガを楽しみましょう♪
HAL■古民家ヨガ
QOL(生活や人生の質)を向上
60歳以上限定
健康ヨガ 木曜日10:00-
🔰ゆる〜くヨガ
月曜13:30-・火曜20:15-
体験レッスン当日に入会で
入会費・登録料3,000円→無料
■浜名湖2024 サップヨガ
■古民家ヨガスタジオHAL
代表インストラクター 小野田 ゆみ
☎️050-3556-0855
会員様へスタジオご利用いただけるようになりました。
■1時間 1,000円~
お気軽にご利用ください^^
予約フォームよりご予約後2~3日以内に折り返しの連絡が無い場合は、お手数おかけしますがお電話にてお問い合わせ願います。
Om Shanti Shanti Shantih
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥