男性にしろ女性にしろ、髪の毛が整うとモチベーションが上がるものですよね。
そこで正しいヘアケアのレクチャーをします
日頃のやり方を見直してみましょう♪
はじめに
･ヘアケアをするのに１番いいのは22時前までに済ませておく事です！シンデレラタイムの前なので、この時までに寝ると思えば出来ますね。
･朝シャンプーをするのは、セットにも楽ですがよくありません。美容成分がどうたらこうたら…
･お湯の温度は40度がベスト！熱過ぎると痛むし低過ぎると毛穴が開きません。
1.ブラッシング
これには頭皮の汚れを浮かせたり、髪の毛の絡まりを解く作用があります。
2.すすぎ
この時しっかり頭皮をマッサージしておきましょう！指の腹を使って下さいね
3.シャンプー
つけ過ぎない、そしてよく泡立ててから使います。ネットを使うのもかなり効果的です
4.コンディショナー
シャンプーが髪や頭皮の汚れを落とすのに対し、コンディショナーは髪のコンディションを整える為にあります。名前そのものですね笑
コンディショナーは時間を置いたところで大した意味がありませんので、すぐに洗い流していいです。
5.乾燥
水気をタオルで出来るだけ取っておきます。あまりバサバサするとキューティクルが剥がれてしまい髪が痛むので注意
6.洗い流さないトリートメント
ドライヤーの熱から守る為にも、ここで洗い流さないトリートメントを使用しておいた方が絶対にいいです。トリートメントは栄養剤のようなものであり、栄養の与え過ぎは良くないので入浴の段階ではあえて使用しませんでした(付け過ぎるとべたつくので気を付けましょう！)
7.ドライヤー
まずは根元から乾かし、その後表面を乾かします。8割程度乾いたら髪を自分好みにスタイリングし、冷風に切り替えます。
痛まないし、冷たい空気ほど下に降りていくものなので髪が自然とまとまります。
ちなみに…
シャンプーなどは美容室で買うといいと思います
少し値段はしますが、自分の髪質にあったものが選べると思います。