ヨーグルト 最近便秘気味なので ヨーグルトを飲んでいます 赤とか青とかあるけどどれがいいのかわからないからとりあえず水色を飲んでみました 飲むヨーグルト大好きだから一日2本くらい飲んぢゃう 美味しい でも高いのでね… 他の安いのにしようかなぁ でも飲んで3日目の今日、お腹の調子がちょっといい気がするんです だからもう少し続けて 安いのにするかどうかはまた後で検討してみようと思います