おはようございます。
心理セラピスト＆カウンセラー起業コンサルタント
かざみ 侑布です。
今日は2/29、4年に1度の特別な日ですネ。
「自分と繋がる」ってどんな感覚？って
話をします。
ステップアップのタイミングかも？
今までの流れを変えたいな…
なにか今がしっくりこなくなって来てる。
こんな直感が来ることってありませんか？
これって
自分の深いところと繋がって
自分らしさをもっと感じたい！っていう
身体からのサインなんです。
先日、「ビジネス軸を整える個別セッション」に
はるちゃんこと大内晴美さんがきてくれました＾＾
↑ピスタチオカラーが、とってもお似合い♡
はるちゃんは、徳島で
インナーチャイルドセラピーをベースとした
オリジナル講座やセッションをされています。
コミュニティには素敵な仲間が
たくさん集い
女性らしい可愛らしさと清々しさ、凛々しさを合わせ持ってる
ご自身も、とーーーーっても素敵な方。
ジブリのヒロイン、もののけ姫のサンみたいだ～って
お会いするたびに思っています。
先日開講した
セルフブランディング講座の受講を
検討してくださっていたのだけど
平日２０～２２時の講座なので
お子さんのお風呂＆寝かしつけ時間と
バッチリ重なってしまうとのことで
ご参加は見送られたのですが
好きなお時間を選べる
個別セッションへ来てくださって
こんなご感想をいただきました＾＾
セッション中も
「お腹のあたりがあったかく
じーんとなっている＾＾」と
何度も仰っていました。
今の流れを変えたい時や
ステップアップの予感って
自分のなかで腹オチしていない何かが
ウズウズしてるってことなんだよね。
だから、それを身体でじっくり感じてみる。
身体からどんなメッセージが来ているのかな？
それを丁寧に感じて、身体感覚と対話していくと
自ずと言葉が浮かんで来たり
エネルギーが巡り始めたりして
身体の芯からじーんと温かさが湧いて来ます。
これが、潜在意識の話でよく言う
「自分と繋がる」ことの正体です。
身体の底から湧いて来る感覚と
言葉や自分の感情が一致して
とてもリラックスできる感じ。
「目標」にしても
「がんばる！という言葉」にしても
身体の深いところから出て来ていて
それが身体感覚と一致するのか？ってことが
息切れせずに継続するのには
とっても大切。
ビジネスも子育てもパートナーシップも
息切れしてしまう方に多いのは
借り物の言葉と根性で
がむしゃらに走ってきた
真面目で誠実で優しい方が多いです。
はるちゃんが仰ったように
「じーんとお腹があったかくなっている」
自分の言葉や目標を前に
こういう身体感覚が湧いて来ているかどうか？
ココを基準にしてみると
気持ちよく
いろんなことが続けられるようになって
自分らしさを感じられるようになりますよ＾＾
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最後までお読みいただき
ありがとうございました