9日ぶりのジムへ！

韓国から帰国して初ジム！

通い始めてから9日間も空いてしまったのは初だったので、
いつものメニューがこなせるか心配でしたが、
60分の筋トレといつもより長めの55分のランニングマシーンで
たくさんいい汗をかけました

韓国で食べ過ぎてしまった分を体脂肪として蓄えたくないので、
しばらくの間は運動、ちょっとストイックに頑張ろうっと