考えを変えたい

仕事へ行く朝がつらい。

通勤中が一番つらい。

でもなんとかここまで来た。

今感じているつらさは

一日中ずーっと感じてるものではない。

帰路につく途中は

穏やかでないにしても

ここまでの不安感やつらさはない。

だからこの時間は

一時的だ。

そしてこの時間に考えることは

全てマイナス思考だ。

なら、今は何も考えるな。

もちろん、それは完全には

無理だとしても

なるべく

考えないように。

大丈夫、

きっと大丈夫。