今年から始めたヨガ🧘♀️
暑い中でのレッスンで滝のように出る汗が気持ち良くて、
1か月15回も行けてたのに驚き❢
体重を計ったら なかなか落ちなかった体重が2キロ減ってました🙌
先月参加したリトリートヨガ
🟣パーソナルカラー&ヨガ🧘♀️
⚪️自分に似合う色がわかり参考になりました
⚪️私のベースカラーはイエローとブルー両方で
⚪️明度は中で清色で春と冬でした。
先日の🟣Music Yoga Burningヨガ🧘♀️でのポーズを検索してみました
ハルメク参照🧘♀️