めざせ糖尿病改善 健康促進ブログ
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めざせ糖尿病改善 健康促進ブログ
都内でIT系の仕事をしています。
2020年7月に糖尿病と診断され、食事や運動の工夫や日々の雑記の記録です。
(2021年9月時点でHbA1cは11.0%→5.9%まで改善が進みました)
健康促進とHbA1c5.6%未満を目指しています。
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小休止
最近体調が悪い日々が続いています。
仕事と生活だけで手いっぱいなので、当分ブログはお休みします
これまで有難うございました
では。
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