こんばんは。
新学期、
何やかんやとバタバタしております
(´^ω^`)
カモミールティーを
買いました。
知ってる人は知ってるんですけど、
私、かなりお酒好きで。
娘が寝たあとのご褒美タイムに
少しだけお酒を飲む事も多くて
てかそれを楽しみに
頑張ってる日もあって。
しかーし。
お酒を飲む時には
おつまみがいりますよね。
で、22時～とかに
お酒 ＋ おつまみ
って週に何回かやってると
どうなるかというと…
ええ、ええ。
大体の人は
太ります。
太りにくい体質の私も
例外ではなく
『あれ？このズボン
こんなキツキツだったっけ…』
って事象が起きまして、
少し夜のお酒を控えようかなと( ˙-˙ )
というわけで、
ご褒美タイムに飲む
お酒以外の飲み物を考えた時に
麦茶だとご褒美感ないので(笑)、
どうせなら少しでも
リラックス出来たりする方がいいなーと
カモミールティーにたどり着きました
・リラックス効果
・安眠
・冷え改善
が、有名かな？
良い香りで癒されます
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先日、年中さん最初の
お弁当の日
・昆布ご飯
・ミートボール
・ウインナー
・ミニトマト
・キウイ
手作り感ゼロでした