こんばんは(´ω`)
ついに全国休校申請出ましたね。
あとは最終判断は自治体なんでしょうけど
もうあちこちチラホラ
休校決定してますね…。
子供たちの習い事までは
教育委員会の範疇じゃないし
そこは各々の判断ですが
うち、職業柄
色々大変な事になりそうです
ワイドショーで言ってましたが
みんながマスク＆手洗いうがいを
励行している事で
インフルエンザの感染率が
かなり落ちているようです
もうインフルの事なんか
もはや人類は誰も
覚えていないでしょう
私の住んでるところも
新型の感染者確認されてるし
もう数に反映されてなくても
どの県も感染者が
たくさんいますよね
怖くてどこにも遊びに行けないし
自分たちの身は
自分たちで守るしかないので
自分はもちろん
娘にも手のアルコール消毒→保湿、
ドアノブなどもこまめに消毒など
気を付けています…。
毎日コロナコロナコロナコロナ…
もーーーほんとヤダ
早く収束してーー
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前置きが長くなりましたが
気を取り直して
娘の最近のご飯を
記録しとこうと思います
ポテトサラダ(枝豆・ハム・コーン)鶏胸肉の甘酢炒め味噌汁(豆腐・大根・人参・玉ねぎ)ご飯ポテトサラダはバターとコンソメ入り。
甘酢は
砂糖・醤油各2、みりん・お酢各1強
の割合
カボチャの煮物鮭のバター醤油(withいんげん)味噌汁(ゴボウ・油揚げ・人参・ネギ・ワカメ)サラダ(キャベツ・トマト)ご飯
白身魚のオリーブオイルレモンソテー野菜(スナップエンドウ・トマト)味噌汁(ごぼう・豆腐・ワカメ・大根)ご飯白身魚は、
オリーブオイルとレモンに漬け込んで
少し小麦粉をまぶしてから焼くだけ。
メインが何も無かった日の昼ごはん。
味噌汁(ごぼう・etc…)ブロックベーコン無限チンゲン菜(withちくわ)こんぶおにぎりタンパク質というかメインが何も無くて
ブロックベーコンにしました
娘はウインナーやベーコンが
とても好き。
ただ、塩分が高いので
あまり与えないようにしてます。
やればやるだけ食べてしまうので
ウインナーはチコちゃんウインナーとか
アンパンマンウインナーとか
せめて子供用の物を。。。
当分スーパーの買い出しなども
夫が休みの日に
私が1人で行くことにしています。