• 参考リンク：NHK健康チャンネル「社会不安障害」

• 行動実験シリーズ：龍さんの背中に乗っかれ企画！の、裏話（ちょっと追記）

• 行動実験シリーズ：知り合いの人の喫茶店に行く

• 龍さんの背中に乗っかれ企画！に、参加しました^^

• 行動実験シリーズ：飛び込みで歯医者に行く

• 自動思考の記録と、おすすめリンク

• 行動実験シリーズ：会社の同僚に文房具の発注を依頼する

• 行動実験シリーズ：動物園のチケットをもらいに行く

• 行動実験シリーズ：外郎売りの暗唱編（2019年９月７日）

• 認知行動療法の参考書籍：内気と不安を軽くする練習帳

• 2019−2020のふりかえり

• 2020-05-13

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