先日 祖母の卒寿祝いで霧島の方へ
行ってきました
今回は 親族10数名が集まることができ
卒寿を盛大に祝うことが
できました‼︎
食事も終わり 2次会と称して
部屋に集まり ワイワイ飲み食い
してると 話は健康の話題へ、、、
そこにいるメンバーは ほぼほぼ還暦
を迎えてるので 健康の話は鉄板かな
腕のしびれがぁ…
膝がぁ…
太ももの裏がぁ…
肩がぁ…
私が訴えるポイントをケアしながら
一通り終わり 最後に、祖母の身体を
ケアするため 話を聞くと
”どっこもキツカとこはなかよ
体操ちゃんとしとるから
どっこも大丈夫” 
確認しようと筋肉の状態をみると
しっかり筋肉もあり 弾力もあり
コンディションは良好、、、
子供、孫は唖然、、、
その場にいる最高齢者の祖母が
最高のコンディションという
皮肉な、、、
叔母は63歳で 夫と死別してから
27年近く真向法体操 という股関節を
中心としたストレッチを続け
貼り絵、料理教室、などなど
趣味への向上心も強く
あらゆる出来事に対しても 前向きに
いっつも笑顔
よく喋り よく食べ よく寝る
1人になってから 人生楽しもうって
決断をしたようです
60歳半ばからの この決断力
続ける事の大切さ
今回は たくさん勉強させて
もらいました