こんばんは。
早くも今年が1/4終わりました。
凄いです。
光陰矢の如し。
でも…個人的には3月嫌いです。
今日+5℃まで最高が上がりました。
昨日も+4℃まで。
最低も-10℃程度まで上がりました。
ダウン着用せずに厚手のスプリングコートで歩けるのは
とても嬉しいです。(着ぶくれしないので)
でも…なんといっても歩道も路面も雪解けで
ベチャベチャです…
そして屋根の雪が物凄い音を立てて落ちてきます。
昼夜問わず。
落ちた瞬間物凄い音がして冗談でなく建物揺れるんです。
これ夜中寝てる時だとめちゃくちゃ迷惑です。起きます。
作業している昼間でさえ一瞬焦ります。
でもそんな暖かい日も今日までのようで…。
明日からまた最高-に逆戻り。
最低も-20℃前後まで戻るそうです。
明日の歩道・車道凍結物凄く怖い。
気を付けます。
最近色々あって笑顔忘れることが多くなったと
自覚してここ1週間程度。
顔面ストレッチを念入りにしています笑
特に私は右側の表情筋衰えている自覚があるので
右側は特に意識して。
そして笑顔になれる呪文。
見つけました。
《ハッピー》
これ呟いても心の中で唱えても
とてもイライラしているときでさえ
少し気分穏やかになって何か笑えてきます。
特に呟くと覿面です笑
昔短期留学中にSmiles are free!Give them away :)
と言われた経験があり、本当にそうだなと。
笑顔。大事にしていきたいです。
★今日のアボカド★
3号(写真右)↓↓↓

1号(写真左)














ありがとう







