ラカージュ

今日はレッスンの後に日生劇場へ

前から楽しみにしてた「ラカージュ・オ・フォール」を観に行ってきました

いやーもう鹿賀さん・市村さんが素晴らしさ

特に一幕ラストは圧巻でした

そしてミシェル役の優一さんも歌はもちろん、ミシェルという役にぴったりでとても素敵でした

終演後に優一さんと

やっぱり舞台を観ると色々な感じることがあってモチベーションがあがりますね。

今回はアカデミーの先輩で最近（無駄に）仲いい清水泰雄さんと観に行ったのですが、その後居酒屋でアツく語りました(笑)

下地のために～その１

新年に宣言した下地作り

三日坊主になってしまっては元も子もないのでとりあえず目標を決めました。

手始めは

「体作り」

から始めようと思います

もともと筋肉が大きくなりにくい体質なので筋力自体が上がっても見た目はあまり変わらないんです

エクステンション以来筋トレは続けて野球やってた頃の体重が一番多い時と同じにはなったんですが、ただいまは停滞期です

ちなみに只今体重５８キロ・体脂肪率１０％あたりをうろうろしているんですが、

目標は

体脂肪はキープしつつ、体重６０キロ台維持

です

３か月を目安にやっていこうと思います

今日は家族で初詣にいってきました

すると11月にご一緒させていただいた原田優一さんとばったり

優一さんから気付いて声をかけてくれたんですが、初詣の人混みの中こんなこともあるものなんですね

ちなみに恒例のおみくじの結果は…

吉でした(笑)

3年連続くらいで

「努力してひたすら待つべし」

的な内容が書かれているのが気になります

(笑)