令和8年4月7日

レトルトハンバーグです

ほかには、

・ミニオムレツ

・スパサラダ

・エリンギとかかぼちゃのソテー

・キャベツのスープ

令和8年4月5日

今、ハマってる蒸し料理

簡単です

・豚肉巻き

・蒸し料理（昨日の小籠包・えび・エリンギ・なす

　　　　　　れんこん・トマトのベーコン巻）

昨日＆今日

昨日は、手抜きだけど、

ちょっと頑張りました

・包まない小籠包

・手羽先焼き

・キャベツとベーコンのスープ

・お刺身こんにゃく

今日は、１号が友だちと食べてくるっちゅうんで

手抜きです

キャベツ切っただけ

・冷凍ワンプレート(チキン南蛮と押し麦入りごはん）が

・里芋とかの煮物（袋に入ったお惣菜）

・お刺身

令和8年4月2日

◯手サークル、疲れた

役員は、しんどいなぁ

というか、◯者が結構、いろいろこだわって

聞いてくる。

そこに疲れたーーー

でも、夕飯頑張った

・あじの開き

・スパサラダ

・生麩軽くソテー

・ちくわのチーズ焼き

令和8年3月31日

今日のんは、なかなか頑張った

簡単にできるで～

・鯛のかまの塩焼き

・串焼き

　ミニトマト・ちくわ・肉巻き豆腐・うずら卵

　ウインナー・こんにゃく・ねぎ

　焼き肉のタレで味付けです

・オニオンスープ

令和8年3月30日

生協の焼売おいしいよ✌
(陳建太郎さん監修のん）

・焼売

・ネギ＆えのきの豚肉巻き

・人参とカラムーチョのサラダ

令和8年3月28日

気分が乗ったので、いろいろ作りました。

でも、簡単なんばっかりです

・鶏ミンチの唐揚げ粉つくね

　（鶏ミンチに唐揚げ粉混ぜて焼きます）

・コーンスープで作る豆腐グラタン

・白菜と塩昆布のおひたし

・野菜炒め

・オクラ

令和8年3月26日

夕飯は～

・鶏肉のネギ塩焼き

・わかめの酢の物

・イトコンの卵とじ

・枝豆と紅生姜天

令和8年3月24日

だいぶ、暖かくなってきましたねぇ

１号のバイト先のコンビニでは

ドでかい！お値段そのまま「なぜか45％増量作戦」

っちゅうのをやっていて、
スパイシーチキンの45％増量を買ってきました

大きい

おいしいから、喜んで～いただきました

・かんたん豚カツ

・もやしの味噌炒め

・わかめとエノキの酢の物

・大根とベーコンのスープ

そして、

・45％増量のスパイシーチキン

令和8年3月23日

・冷凍のカレービーフン(生協よ～）

・チンするだけのチーズinオムレツ

・ミニお好み焼き（これ、作ったで～）