【HappyLifeClub】仙酔島リトリート

HappyLifeClubで、

今回初リトリート❗❗❗

毎回新しいことしてます

仙酔島に来ました

この景色だけでも大満足

前回、大人の遠足としてきたけれど、

今回は、リトリートなので、お泊まりです

とりあえずチェックインして。

向かったのは〜〜〜

山❗❗❗❗

ハイキング

念願の五色岩は通行止めで。。。

山コース

大弥山、中弥山、小弥山

とりあえず行く❗❗❗

無防備でも行けるけど、

まぁまぁの坂道で、一人は無理ね

っていう道でした

休みつつ。

一本道を行く❗❗

海は見えそうで、見えない笑笑

日頃運動不足でも大丈夫

ちょっとのハード差が心地よかった

山から降りてみたら〜〜

そこは海

空もキレイ

もーーーーーサイコー

汗ばんだカラダと景色がマッチしてる

360度ぐるぐる見渡しました

夕食の時間が決まってます❗❗

無人島なので、船がある時間までしか料理提供がないの

帰ってきたらすぐに食事

いい感じにお腹もすいてて、

季節の野菜鍋をいただきました

ほんとに、たくさんの野菜があって、

レタスもあって

それを、ゴマつけていただきます

むしゃむしゃ美味しかった〜〜

野菜なので、重くないのもいい

部屋に帰ったら、日没前なんだけど、

西側に山があって、

太陽はいなくなってた〜〜

どんどん空の色が変わっていく様子を見ながら、

海を見ながら、

ソファーに寄りかかって、

その時間を楽しみました

これもリトリートよね

日常だったら、家事やら、仕事やら、

携帯も片手にあったりね。

でも自然の中にいることを感じられます

自然の一部であることも

お風呂から上がったら、

セントジョンズワートで今日の癒しを

毎日のケア。

自分のケア。

自分のカラダに目を向けてあげる。

できてそうで、

なかなか毎日はできず。

自分のことは後回しになりがち

こーゆーこと。

大切にしたいんです

お布団に入り、

何やらおしゃべりしつつ。。。。

疲れているし、

マッサージしているし、

心地よくなり、

いつの間にか寝ていました

翌朝は、

もう一人の仲間とZoomを繋いで、

自分と向き合うワーク

やりたいことの見つけ方❗❗

なんだけど、

そこには価値観、才能、情熱を

いろんな角度から見つけていき、

最後に一つの文章にします

これがね〜〜〜〜

ほんまによくできていて、

スッキリする

もう、3回目になるけれど、

やっぱりニンゲン、変化しているし、

そのときそのときで出てくるものは違ってて、

指標ができてホントに迷わなくなるのです

とは、言え。。。。

今回の自分は、出てきた言葉が壮大すぎて、

その大きさに自分が押しつぶされそうになりました

でもね。

自分の思いをなかったことにしない

どでかいものもクラッシュしてみて、

できるところから、

や！る！！！！！！

書いてみると、

うん。できそう

ってなりました

また自分のペースで行動します

このあと、

ここの宿の醍醐味の江戸風呂へ

海にも入るんだけど、

汗もしーーーっかりかいて、

ホントにデトックス

二人とも頭がぼーーーーーーーー。

全然思考がはたらかない。。。。

普段いかに頭をつかっているか。。。。。

クールダウンで、飲んだスムージーが美味しかった〜

そこから帰路につくんだけど、

どんな会話したのかあんまり記憶がない

これから一緒にやりたいお仕事もあって、

計画したかったのに、

こりゃどーもならんわ。と、またの機会になりました

これもカラダの声。

ホントにステキなリトリートになりました

それぞれ、ご感想

今回は現地ではなくオンライン参加させてもらいました！

 早朝からやりたいこと

・才能を見つけるワーク✨

 一期の時にやって2回目だったけど、前回と確実に違う内容で自分の「今」を知り、

これからの方向性を見つめ直すきっかけとなりました！ 

ワークはなんどやっても面白い😍 

今回のワークは、質問に答えながら自分の中の思考を書き出したり、相手から自分の話を聞いたり✨

して自分の才能ややりたいことを見つけていくものでした。

 最後に出てきた答えは自分の中にモヤモヤとしていたものが形になったものでした！

また新たな目標に向かって突き進みます！！！ 

 オンラインは約1時間とちょっとの時間でしたが、リトリートの現地からの2人の表情が見れて同じ空気感で自分を探求する面白い時間でした❣️ 

 今回はオンライン参加を選んだのですが、いろんな可能性を考えてくれたり、私の決断を受け入れて応援してくれるこの場が大好きです💕

初めてのリトリート！！ 

天候に恵まれ、行きからスカーっと晴れた海を船で⚓️

宿に着いてから食事までの散歩！ 

工事中にて海沿いは行けれず、山側を歩く〜！

 おしゃべりしながら、大丈夫かな？の道を通りながら😆

 普段歩かないから足ヒョロ〜だったけど、山登りでしっかり汗かいてスッキリ！ 

木漏れ日が木々から差し込んでたり、山を抜けていったあとの海、島の景色だったり心が洗われたな☺️

汗かくのも悪くないよな〜と！　　

 日常と距離を置いてって思うんだけど、すぐには離れられなくてずっと雑念？はあるんだなって思った😀

 そして朝はワーク！ 

やりたいこと、才能を見つけるワークをリモートでつないでみんなでやった✏️ 

自分を見つめ直す良い機会に！
タイミング的にも転換期に来てるのかな？って思った。

 みんなの良いところ、強みが素敵だなって思った🌟

2人は2回目ということで、

これはまたその時にやるタイミングで変わってきてるようで、

また節目のタイミングで、やってみたいなと思った！

 そして江戸風呂へ♨️
とにかく身体をあたため汗をかいて、海へGO!! 

 冷たかったけど、砂浜でアーシングしたり、五感をフルに使いました！

 あがあってからはぼーーーっと、ほんと思考停止で、ゆっくり休めてあげる時間も必要だなと感じた🙏🏻

 盛りだくさんな2日間！

 貴重な経験をありがとうございました💚

9月にHappyLifeClubの体験会兼ねて、出雲にリトリート、計画しています。

人数限定になりますので、気になる方は早めに声かけてくださいね