今日もジムに行ったんだけど、いつも道り筋トレして、その後初めてヨガをやったよ！

イメージしていたのと全然違ってハードだった…笑

辛いわりに激しくなくてジワジワ系だからせっかちな私にはきつかったなぁ…

けど体にはやっぱり良さそう！

みんなは体動かしたりストレッチしたりしてる？

少し運動しないだけですぐ体って硬くなるよね。

そのわりに筋肉つけたり痩せたりっていうのは地道で大変だよね～

どうにかなんないのかね？笑

運動したらお腹が減るって事でまたまたミスド♪

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そして食べると眠くなるというなんとも人間らしい健康体なＹＵ－Ａでした。笑

お手紙★

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沢山ありがとう！
前に載せてるやつがあったらごめんね。

ライブでの声援、みんなからのお手紙、ブログのコメント、本当に嬉しい。

みんなが私を動かしてるよ。
ありがとう。

ＰＳ．今「浜ちゃんが！」みてるよ～！エンディングの「夏の思い出」聞くために！笑

★初ヨガ★