１日の疲れを癒すもの

こんにちは皆さんお仕事等で疲れたり

気分が落ち込んだりした時など…

家に帰って何か対策していますか

ゆっくりお風呂に入る、好きな本を読む

ヒーリングの音楽を聴くなど色々ありますね✨

私は『リネンスプレー』を必ず

しています⬇️こちら😌

私は『ラベンダー』『オレンジ』の香りが大好きなので、その香りでチョイスしていますこの２つの香りは気分を落ち着かせてくれる効果があります🍀

また、ラベンダーには安眠効果も☺️

実際に、眠りに着くまでが

早くなった様に思います

私の使用方法は、寝る前に寝室のシーツと

カーテンにシュッとしています

香りが広がると気分が落ち着き

ゆっくりとした時間が過ごせます💕

また朝はミントの香りをハンカチに付けています爽やかな香りにスッキリとした気分になり元気が出ます☺️また、花粉症なのでミントの爽やかさが、鼻の通りも良くしてくれます

今、アロマスプレーやオイル等、沢山の香りが出ていますので、自分の好きな香りに必ず

出会えることが出来ると思います☺️

気分を落ち着かせる、元気を出させる等

ちょっと、香りに頼って見ませんか❓

皆さんが、少しでも香りによって、素敵な時間を過ごして頂ければと思いブログにしました

最後までお付き合い頂き

ありがとうございました