最近、浮腫が気になるのと言われてサロンに来られる方が多いような気がしています。
梅雨時期は浮腫みやすんですよ。
湿気が多いこれからの時期はこんなことが気になってきます。
⭐︎体がダルおも～
⭐︎やたらと眠い～
⭐︎胃腸の調子がいまいち～
浮腫みの原因には
運動不足で代謝が悪かったり、血行不良だったり、同じ姿勢を長く取り続けていたりすることの他に、女性は男性に比べて筋肉量も少ないので、浮腫みやすくなってしまいます。
運動をしたり、半身浴をして代謝をあげることも大事ですよね。
それにプラスして体を解してあげると相乗効果があっていいですよ^ ^
右側が解したあとです。
左右の差がよくわかるでしょう（≧∇≦）
ホームケア＋私の手で浮腫みーぬから脱出しましょう*\(^o^)/*
