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• .2017.09.14(木) 食事記録«RIZAP BodMake»«#減量期 4th...
• .2017.09.13(水) 食事記録«RIZAP BodMake»«#減量期 4th...
• ✩°｡⋆遺伝子検査.忘れた頃に結果来た(笑).やや太りやすいらしい(-_-)糖質...
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• .体がしんどくてなんか熱っぽい？？って思ってはかってみたら…35.3℃ 低っ！！夜で...
• .2017.09.08(金)食事記録«RIZAP BodMake»«#減量期 4th✽...
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• .2017.09.02(土)#間食エステみっちり３時間本日２回目のジムーと思ったら...
• .9月トレーニング解禁この一ヶ月休んだら痩せるどころか単にバルクした.今日は少しお...
• .2017.09.01(金) 食事記録«RIZAP BodMake»«#減量期 4th...
• .2017.08.31(木)食事記録«RIZAP BodMake»«#減量期 4th✽...
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