おはようございます

昨日は恐ろしくネガティブな日でした。

よくある幼稚園ネタの一つですが

ママ友やおともだち（子ども）の態度の変化にいちいちビクつく件。

えっつ！私何かしたかな？と帰ってからモヤモヤ悩んでいました。

でも結局答えは見つからず。

だってそもそも相手を不快にさせるようなことはしてないので。

（多分。注意して接しているので）

でもネガティブ思考って止まらないのでなんかモヤモヤな１日を送っていたのですが

（途中から勝手にイライラ）

私が呪文のように使っている言葉があって

『まっ、いいか！』『どうでもいいや！』

投げやりに聞こえるかもしれないけど、本当によく効く言葉。

何度も言うと本当にどうでもいい気がしてくるし、気持ちを切り替えるスイッチが入る感じ

そんなこんなでいつもどうり気持ちを切り替えて、久しぶりに音楽も聴いてみたらなんかすごく明るくなってきた

些細なことですが、モヤモヤしてる時に好きな歌を聴いてみるだけでこんなに簡単に気持ちが前向きになるなんてと

改めて思いだした瞬間でした

ちなみに私は森菜々さんのスマイルという曲がだいすきです

好きな歌をきく