灼熱！ ダイエット#4

6月からサボってたダイエット…

とくにブログ更新はやっぱり3日坊主でした。

現在8月19日。

体重は…なっ、なんと、79.1kgに！

80kgをきったのは3年ぶり？

体重気にせず、とにかく腕立てを1日10〜15回！
運動と言えるのはそれぐらいしかしてないけども。

効果あり？？

それか、この灼熱の日差しの中
通勤徒歩、片道15分しかしてないんですよねー！

なんかちょっと嬉しい気持ちなので
今日も1日がんばろー！笑