こんにちは！ユーフルールの尾藤ゆりです。

「痩せない」が口癖になっている人は、１つ１つの行動に対して確実な成果を求めすぎて、自分の都合のいい解釈でしか動けなくなっています。

大切なのは

結果がすぐ出る出ないは別として、アドバイスをやると決めて、まず実践しちゃおう！です。

痩せる人は〝まずやってみる” が、自然とチリも積もればで積み上がり、身体も変わっていきます。

動き出しが早いか遅いかで、スタートから違うんです。

行動の種を蒔かないと、アドバイスを実践してどうだったか、改善策も次のアドバイスも出せません。

痩せる人は、それだけの結果のもととなる種を蒔いています。

大事なのは、やると決めてさっさとやっちゃうこと。

やっていくうちに、やり方をどんどん改善していけばいい。

ダイエット迷子になっている人は、

痩せないならやらない。

痩せるならやる。

この呪縛から早く抜け出しましょうね。

『本当はどうしたい？なりたい自分になるために』こんにちは！ユーフルールの尾藤ゆりです。エステのお仕事をして23年。たくさんの人のダイエットをみてきて感じたことがあります。本当はやってみたい。心は正直だけど…

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サクッとやる、即行動が成功のカギ