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  (^-^)/思い込みと顔の筋トレで維持する作戦★
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  (´・ω・`) ドラマ 途中下車 症候群‼️
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  祝(^-^)卒業‼️ テレビ やめました‼️
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  1時間に1回は立って+1日30分運動して大病回避‼️
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  (^^)/ ★ 家トレメニュー ★
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  o(^o^)o オガトレ続いてるで～★
• (ToT)１日１食や おかず１品 に憧れる★
• (^-^)/ 便秘したら試してみて‼️
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  (´Д｀)無理矢理 心 釣り上げ作戦や‼️
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  ただ働き=家事の時間を減らす→ｽﾄﾚｽを減らす事になる‼️
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  美も健康も 競争じゃない‼️ 個人差は無限大‼️
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  ★肉をやめて良かったこと★
• 佐川急便のくまさんに 高評価いいねボタン
• 食のミニマリストになってしまう‼️
• ＼(^o^)／ [クリックポスト] サイコー!!
• (´・ω・`) 超超超 硬い人です‼️
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  d(^-^) 効果大★簡単リフトアップ★
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  (。>д<) めっちゃ下手くそやけど好き‼️
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  (^-^)/ 肝臓ケアに チョコレート‼️
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  (^-^)v 知らん間にペスカタリアンになってた‼️

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