ダイエット

ぁれからグリーンスムージー
まだ続けてますょん

プラス今流行りの
ロングブレスダイエットも
なんやかんやで
20日で3キロ減

ご飯は朝グリーンスムージー
1時間後にパン
昼夜ガッツリ(授乳中なので)
夜9時以降にゎ食べない

出産してトータル23キロ減
...って妊婦で太り過ぎただけ
ゃねんけどね笑
まだ完全には戻ってないってゅー←


目標体重までぁと7キロ
絶対痩せたる～～～～～～



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