どうも！shuです。
今回は集中力をあげる方法を
お伝えしようと思います。
僕は受験生のころ
色々な集中力をあげる方法や
モチベーションをあげる方法を
実践してきました。
長時間勉強しても苦にならない
1日の決めた勉強量もなんなく
こなせるようになりました。
しかし集中力もモチベーションも
下がっていないのにも関わらず
成績が伸びなくなりました。
「あれ？あんなに勉強してるのに…」
「どうしよう。このままでは落ちてしまう」
と不安にかられました。
そして以前よりも勉強時間も量も
増やしてみましたが
結果は変わりませんでした。
とても焦っている中
友人に相談しこの方法を
知ることになりました。
友人との話の中で
本当に勉強に集中している時間は
わずかしかないと感じました。
携帯をいじっていたり
問題を考えている途中で
違うことが気になりはじめ
気づけば全く関係のないことを
考えていたなんてことが
多かったように思います。
この方法を実践すれば
あなたは驚異的な集中力を手に入れ
僕のように不安にかられるようなことは
なくなります。
そしてそのまま試験本番まで
成績が伸びていき
みるみるうちに判定もよくなり
見事志望校に合格できるでしょう。
受験のプレッシャーや不安から
解放されたあなたは
友人と卒業旅行に行ったり
今後のために車の免許をとったり
バイトを始めたりと
楽しい生活を送ることが
できるのです。
しかしこの方法を実践しなければ
あなたは勉強しているつもりでも
集中しきれておらず
がんばっているわりに
成果が出ずに
なかなか判定もよくなりません。
このままでは不安を抱えたまま
受験本番を迎えることになります。
不安でうまくいかなかったあなたは
受験に失敗し浪人することに
大学に合格して楽しむ友人たち
それに比べてあなたはもう1年
受験勉強をすることになります。
しかし高いお金を払って
予備校に行っているにも
かかわらず
勉強に身が入らず
自己嫌悪する日々を
過ごすことになる
かもしれません。
どうせ同じ勉強するなら
成果がでるやり方で勉強したいですよね。
その方法とは、、
「メリハリをつける」
です。
まず今日どこまで勉強するのか
目標を決めてください。
それが達成できればその日は
もう何もしなくていいです。
でも終わるまでは長い休憩は
しないでください。
僕は模試の次の日などは
1日勉強しないということも
ありました。
メリハリをつけることで目標が
達成されるまで集中して勉強
することができます。
メリハリがなければ
長時間勉強しても
集中できていないことも
あります。
せっかく勉強時間を
確保しているのですから
成績が伸びるように
勉強したいですよね。
では"今すぐ"実際に参考書を開いて
今日やるところをチェックしてください。
これをやらなければ
あなたはいつまでも
勉強している気になっているだけで
成績が伸びません。
逆にこれを実践すれば
驚くほど集中することが
できます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
感想やコメントがあれば
よろしくお願いします。