日本で本格☆よもぎ蒸し

美容大好き仲間の友人と美容Day☆

婦人科疾患 子宮筋腫や内膜症に効果が期待される事で有名な韓国の民間療法の、よもぎ蒸しを体験してきました*\(^o^)/*✨

よもぎ蒸しには

☆老廃物や脂肪のデトックス

☆冷え性

☆血行促進 新陳代謝UP

☆便秘

☆妊活中の人

☆生理の重い人

☆花粉症

などの効果もあるらしく、美容と健康に良いなら行くしかないでしょ♡ということでいってきました*\(^o^)/*

韓国黄土を塗り込んだ黄土ルームは日本では珍しいらしく、黄土にカルシウム・マグネシウム・鉄分などのミネラルや酵素を含んで遠赤外線を発生させることで、デトックス効果が高まるみたいです(^^)

全裸で首だけ出すカッパみたいな物をかぶり準備OK‼︎

黄土ルームに入ると

穴の開いた椅子の下によもぎと漢方をブレンドした物がグツグツ蒸気をあげて待っていました。

はじめは顔を当てて5分

そのあと体を25分の計30分

顔を当てた感想は、予想以上に熱い

でもよもぎと漢方の香りが心地よく熱いのがくせになります！良い匂いで癒され、毛穴が開いて、デトックス出来てるかな～⁈の期待

体は写真であるように、髪にも良いらしく頭まで被るスタイル✨

自分の姿が面白くて撮影してもらいました…笑

25分間椅子に座りあぐらをかくことで直接内臓が温められ、よもぎと漢方を吸収する事で婦人科疾患に、発汗でデトックス効果があるそうです。

友人はすごく熱がっていて、温度を下げていました。

冷たい飲み物やクーラーなどで体が冷えている人の方が熱く感じるみたいです。

私は岩盤浴やミストサウナの体の芯から温まる感じが大好きなので、よもぎ蒸しの25分じゃ物足りないかな～もっと熱々に体の芯からあったまりたい！汗を出したい！と思いました(^^)✨

お肌に良いのでよもぎ蒸し後はシャワーで流さず帰りました

体からよもぎと漢方の良い匂いと汗もベタベタせず、サラッとしていました( ´ ▽ ` )ﾉ

お肌はさっぱりサラサラになりました

その後数日お肌の調子が良かったのでデトックスは出来てると思いますが♡私には岩盤浴の方が合ってるかな？というイメージでした

ただ話を聞いていると、婦人科系の悩みや妊活中の方には良いらしく、通って成果を出してる方も多いようです( ´ ▽ ` )ﾉ

30分3240円

大阪 谷町四丁目駅近くの ピュアスタイル

よもぎ蒸しレポートでした

お肌プリプリ！！プチプラパック

プチプラ！コスパ◎とっても優秀なアイテムを紹介します‼︎

じゃーん‼️馬油です( ´ ▽ ` )ﾉ

私は鼻、でこ、顎には油分があり、それ以外は乾燥肌の混合肌なんですが、頬と目のまわりが乾燥してるとシワっぽく見え実年齢より老けて見え、豊麗線も出てきちゃいます😭

20代の豊麗線は、シワではなく乾燥でおきるものだそうです。それをほっておくと、シワになっちゃうんです😱

だから今からのケアがとっても大事‼️と美容部員の姉に懇々と言われ、乾燥に悩んでいたら勧めてくれたのがこの馬油でした*\(^o^)/*

☆乾燥対策に☆

週1回の馬油パック

やり方

洗顔後、全体にうすく行き渡るくらいの量を取り顔と首に塗る→10分以上放置→お湯またはぬるま湯ですすぐ

以上です( ´ ▽ ` )ﾉ

簡単なんです😍馬油は伸びが良く塗りすぎるとベタベタになるので少量でOK!なのでコスパがすごく良い(^^)

すすいだ直後から翌日にも実感する、肌の潤いとプリプリ感に感動してかれこれ3年くらい愛用してます(o´罒`o) 

馬油は人間の皮脂の成分に似てるから、肌の奥まで浸透する力があってしっとりするんだそうです！

色んなパックを試しましたが、この値段でこの効果、コスパ一番です😁

他に使用したパックもこれから載せていきたいと思ってます( ´ ▽ ` )ﾉ🎵

余裕のある方は…

☆むくみに効く☆

パック中にカッサでお手入れすると老廃物も流れてムクミもスッキリします💖

馬油の滑りがとても良いので痛くなくマッサージ出来ます🎵

やり方は顔の中心から外側に向けて円を描くようにクルクルマッサージ。

中心から外側に向けて滑らせながらマッサージ。

外側に向かってマッサージした後は必ずコメカミ、耳たぶの裏のツボに流し入れるイメージで止め、最後にコメカミ、耳たぶの裏のツボから首の側面を通って鎖骨の骨に沿ってマッサージ。

むくみに効きます😁

私は二重顎になる人なので顎下から耳後ろ、首側面を通って鎖骨へ一生懸命流してました🎵二重顎とは今も戦い中ですが☆笑、目元はカッサした方がパッチリ開く感じと頬辺りがスッキリする感覚になります✨

出産してからは息子と一緒にお風呂に入るので、カッサまでは出来なくなっちゃいましたけど馬油は適当に塗ってもしっかり潤ってくれるので乾燥が気になった時にやってます💖✨

他にも

☆洗顔前に塗布し少し置いて汚れを浮かせる☆

☆馬油は九州では馬刺しと一緒に食べられてるので口に入っても安心なので、赤ちゃんの敏感なお肌にも🎵乳児湿疹、乾燥に☆

☆妊娠線予防に☆

☆乳液の後の保湿に☆

☆頭皮の汚れを浮かしてくれるので指先につけて頭皮マッサージ☆

☆火傷に☆

☆日焼け跡の乾燥した肌に☆

と大活躍してくれてます💖

定価2000円ではじめは本当に効くのかな？と購入を引き延ばしてましたが、今は無くなったら補充するアイテムになりました( ´ ▽ ` )ﾉ笑✨

簡単に顔が引き締まる方法☆

授乳に離乳食、オムツ替えにお着替え、あやして、抱っこ、遊び、お風呂、寝かしつけ…

赤ちゃんは何一つ自分で出来ないから、全部ママがしますー(^^)

赤ちゃんの事だけじゃなく、ご飯作りに掃除、ママは１日中フル稼働‼️

気付いたらこの1年、自分の身なりを気にする間も無く、ドタバタと過ぎてく毎日;^_^A

ある日主人が撮影した私の姿を見て…

ボロボロな自分にショックをうけましたΣ（ﾟдﾟlll）

↓↓↓

１日中寝巻きに髪もボサボサまとめただけ、顔はメガネで顔隠れるかな？と思い締まりゼロ😭

冷房対策のレッグウォーマはバッチリなんだけど、ボロボロ感…😭🎵笑

そこで誰でもすぐに出来る美容方法を実践してます( ´ ▽ ` )ﾉ

美容方法と言っていいかわからないくらい簡単なことなんですが…

とにかく鏡でしっかり自分を見る‼️

できるだけ鏡を見る🎵✨

鏡を見た時はキメ顔‼️です(^^)笑

しっかり自分の顔を見てみると、アレ？豊麗線が出てる！目の下のたるみ、毛穴などなど…

問題点がしっかり見えます‼️見たくない気もするんだけど…😅笑

でもでも、問題点がわかれば改善ができるから、綺麗になれるはず🎵( ´ ▽ ` )ﾉ

しかもキメ顔すると顔が引き締まって、気持ち的にも美意識があがります😁

気持ち次第で顔も雰囲気もオーラも印象も変わる事を独身の頃に何度も経験しました*\(^o^)/*

鏡を見て自分をチェックして、改善点を見つけるだけじゃなく、自分の良いところも口に出して褒めてあげるとさらに自信もついて頑張れます‼️٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

お金も時間もかからずすぐに出来ちゃうので是非実践してみてください💖

莉乃は冷蔵庫のミラーでもチェックしてます(o´罒`o) 

ママになりました‼️

お久しぶりです！

2014.7/1

3300gの声の大きな元気息子の母になりました( ´ ▽ ` )ﾉ

夜に寝てくれるようになり、少し育児も落ち着いてきたのでまたブログをはじめたいと思ってます～(^^)

不定期のアップになると思うんですがお付き合いいただけると嬉しいです💖

妊娠10カ月

産後約1年1ヶ月…

とーっても色んなことがありました。

子供を産んで初めて出会う感動や幸せ、心配事や大変さ…この2年間は私の人生や価値観が大きく変わった、とっても大切で内容の濃い2年。

ブログで美容や息子のことはもちろん、妊娠中の事や産後すぐの事などもアップしていきたいと思ってます(^^)よろしくお願いします～✨

クリームバス☆頭皮マッサージ

皮は1枚で繋がってるから、顔のマッサージだけじゃなく頭皮のマッサージも大切😊♡

普段はシャンプーしながら頭皮マッサージをして、たまにクリームバスしてます(*^^*)

バリのお土産でもらったものを使ってます(^-^)

マッサージの仕方は☆
5本の指の腹で頭頂部に向かって円を書くように外回りにマッサージ。
↓
今度は頭の中心に向かって下から上に指の腹でマッサージ。
顔の皮を上向きに引っ張るように後頭部も下から上へ～(*^^*)
↓
手のひら全体で頭を包みこめかみや首の付け根のマッサージ。

頭がポカポカして、次の日の顔立ちがスッキリします✨
のぼせない程度に頭皮マッサージしてみてくださいッ(*^^*)

先日載せたピータートーマスロスの感想は目や小さな小じわが確かに減りましたぁ✨
ほうれい線はうーん。違う努力が必要そうです～(*^^*)笑♡