今日は電話で診察の日でした。
尊敬する先生との電話、キンチョーしながら待ってました
いざ電話に出たら、穏やかな口調でキンチョーがすぐに解けましたが
最近の様子を話して、そろそろカンジダ除菌始めましょうね〜となりました。
小麦、砂糖、乳製品、発酵食品、果物、プロテイン、豚肉、加工食品、添加物、など避ける食品がたくさん
今までもなるべく避けてはいましたが、特に避けるのが大変だと感じたのが、小麦！
今まで好きで食べてきた物ほとんど、小麦を使った食べ物だと思い知らされました。
料理のお勉強して、美味しくカンジダ除菌出来るように頑張ります
除菌中、ダイオフ症状が出ると聞いていたので、ドキドキです！って先生に言ったら、便秘してる人はなりやすいけど、便の調子が良ければ大丈夫ですよ〜と
ちょっと安心
来週除菌サプリ届くので、またアップします
あっ！
写真は、お気に入りのココナッツオイルです
カンジダ対策に食べてます
パンに塗って食べると最高なんですが、今は小麦NGだから、そのままパクリしてます。美味しい〜〜
こちらも大好きなアイハーブのお品
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