平日の普段の朝は、
目を覚ましてもキッチンに立つのは
4時２０分から２５分がいつも
今年から１０分早くしました。
卵焼きは、レンジでチンして
メインは、前の夜に作っておく
朝ごはんをちゃんと食べるので
お弁当🟰朝ごはんに水筒２本に
それぞれお湯とお茶を準備
お湯は、仕事中に飲んでお茶は、
お昼ご飯用で昨日水曜日に
焼売作ったら臭いって
何を言いやがるでまた作るなんてね
だからメインなおかずは、冷凍食品
夜に焼売を鍋に入れました
魚をせいろで蒸すつもりが
鍋が良いって言うから
豆腐無いからがんもを代用
鍋用の具材(冷凍)去年okストアで蟹と鶏
でも鶏団子は、生姜入り
実は、夫婦で生姜料理が好きじゃ無い
生姜焼きは、食べるがそれ以外
生姜は、チョー微量です。
鶏団子の代わりに焼売入れました。
※写真無しです
朝４時に電気がついて１０分後に目覚まし
１５分には、寝巻きのまんまキッチン着
卵焼きは、ちゃんと作ってます。
前の夜に青椒肉絲をお弁当用に作ったよ
卵焼きは、チーズ入り
カニカマと手前の紫な天ぷらは
冷凍食品です。
ほうれん草の胡麻和えと白和ひじき入り
野菜は、土曜日に近所のJAの直売所で
一時隣の市の直売所だったけどね
たまには、近場に行きたい
は、嘘でクルマの調子が悪いから
遠くは、怖い
もし動かなくなったら
歩いても帰れる距離が良いもあり
私は、
旦那さんが一緒でもひとりでフラフラ
旦那さん会社の人に偶然会ったらしいです
近場に行かなくなったのは
他にも理由ありで
行くたびにタマネギばかり沢山あって
他の野菜の種類が少なくて
でも去年の暮れに行ったら豊富
そしてみかんが美味しかったのだよ
酸味と甘味もあって私好み
大晦日前にまたみかんを求めて
旦那さんは、会社の人に会ったから
また会った嫌だって理由聞いたら
良く来るらしいですよ
あったのも偶然だよね
みかんの袋に名前があったので
同じ生産者のみかんが箱で5キロ購入
美味しいから5日で無くなった。
また同じ生産者のみかんを箱じゃ無く
袋で３袋買いましたよ
一袋に５個入って税抜２９８円
他の生産者さんよりも安いのに美味い
もぉ２個しかないです
一月だみかん終わりだけど
また買いに行くます
8日のお弁当
朝ご飯を食べれない私
食べたらお腹が痛くなる
前は、起きたら飲んでたの
空腹でも良いって聞いたから
でもバナナを１本にお茶して
薬を飲むようになったらお通じがね
爽快になりました。
薬も8時に決めました。
8時だと家事がある程度最低限終了
朝4時だから寝るの早くなりました。
昼寝
仮眠しないから
眠い眠いから夜9時には、布団の中
さてと明日のお弁当に夜ご飯の用意を
しましょーっと！