うっかり日焼けして後悔した経験ってありませんか？
同じことを繰り返さないよう、また、日焼けによるシミ・そばかすを防止するための方法をご紹介します。
★日焼け止めは適度の量を！
日焼け止めの量があまりにも少ないと、ムラになって塗れていない部分が出て来る場合があるので、絶対に使用目安量を確かめましょう。一般的に言うと、顔の場合には500円玉サイズが適正量と言われています。
この量を一気に塗るのは困難なので、2分の1の分量を2回に分類して重ね付けするときれいに塗布することができます。
★日焼け止めの塗り直しは重要です
外出時は、日焼け止めを2～3時間毎に塗り直すことが大切です。
最初にちゃんと適量をつけていても、時間の経過とともに汗や皮脂などと一緒に落ちている時があるからです。
また、ウォータープルーフタイプの日焼け止めだとしても、100パーセント水をはじくということではありません。
必ず塗り直しをしましょう。
また、短い時間、外出する、または塗り直しが面倒くさい…という人は、お出かけする前にフェイスパウダーを重ねるのが効果的です。
★美白化粧品を活用する
シミ・そばかすを防ぐために、日頃の肌のお手入れに美白化粧品を組み込んでいくことが大切だと思います。
これは紫外線の強い夏だけでなく1年を通して使う事が、日焼けによるシミを防止するためには不可欠です。
また飲む日焼け止めを活用する方法もあります。
最近よく雑誌で紹介されていますが、毎日飲むだけで
日焼けしにくくするうえ、日焼けしてもメラニン色素ができるのを
防いでくれるという優れものです。
私が使ってみて自信を持っておすすめできるのはメディパラソルというサプリです。
メディパラソルにはこんな口コミがあります。
このように使った人の評判もいいんですよね。
この夏に効果的な日焼け対策をしたいという人は参考にしてみてください。