寒い日が続いていますがみなさん

お元気でしょうか??

風邪は引きたくないゆーたです(´・Д・)」



健康第1、体調には気をつけてますが

しっかり運動することも大切!



久々に浦安まで遠征してみました、

Joseph鮎先生のZUMBAレッスン


ママシータスへ参加しました☆









以前は時々参加していたのですが

今回は1年ぶり以上だったようで












各地でいろいろなZUMBAのイベントや

レッスンがありますが

Joseph鮎先生は動きが大きく、尚且つ

コリオの構成もわかりやすいし

アームバリエーションが豊富なので

いろいろ勉強になります☆



大きく動こうとすると、誰しも硬い動きに

なりがちですが・・


Joseph鮎先生は大きく滑らかに動きます


アイソレーションなんかもさすが上手い☆




次回の予定です ↓





まだ参加できるかわかりませんがw




通常は浦安中央公民館にて開催されてます

ステージ付きなので尚更よく見えます!



音響もちょっとよくなった??


以前よりも低音がパワフルに聞こえました




やはり音響も大事ですネ










というわけで・・・



また予定合いましたらよろしくおねがいします




END