𖧧おはようございます𖧧
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レシピブログ
ネクストフーディスト一期生の
豆子です
𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡
今日のお弁当です
⿴金のいぶき(玄米)
⿴だし巻きたまご
⿴豚バラの竹輪巻きとお揚げ巻き
⿴金時草とお揚げのおひたし
⿴ブロッコリーの胡麻和え
⿴鉄椎茸の佃煮
マルシェで買った金時草は
葉の裏側が
濃い紫色をしているのですが
ポン酢で和えたら
これこの通り
黒くなりました
今回のマルシェでの買い物は、
・おかわかめ
・金時草
・ホワイトシュガー
・坊ちゃんカボチャ
・巨大大葉
・万願寺とうがらし
・パイナップル
・二十日大根
・鉄椎茸
・ミニ青梗菜
この後生協の配達もあって
しばらく野菜室は
ぎゅうぎゅうです
さて、タンパク質不足を心配して
朝食前に
大豆プロテインを飲みました
珈琲も好きなので飲みます
暑くて喉が渇くので
冷たいお茶も飲みます
チャプチャプなお腹に
なるわけですが
電車に乗る頃には
すでに喉が渇いているし
お腹もすいています
代謝がいいのか
悪いのか
よくわからない体です
