リセットダイエット！

おはようございます！

今日で、夏期講習が終わるエレピアちゃん
１２時半にお迎えなのでお弁当は無しでした


ところで、遊香さんから教えてもらって始めたリセットダイエット！
やはり、ワインは控えるなんて無理無理でしたし、スープカレー食べちゃった日もありましたが、さくっと３キロやせました。
でも、絶対リバウンドすると思っていたんです。
だって、ずーっと続けるわけじゃないから・・・
予想通り、しっかり１キロは戻りました
でも、その後１週間たっても、減ったり増えたりはあっても、マイナス２キロは維持してます。
この後は、１ヶ月くらいかけて、後１キロ落とそうかな？と思ってます
２キロでも、お砂糖２袋ですからね・・・
身体も軽くなって、動きやすいｗｗｗ
食事も油なしでもいけるとわかり、野菜もさらに食べるようになりました
リセットダイエットのいいところは、やせるだけじゃなくて、食生活を見直せるところかも？

興味のある方は遊香さんのお名前から遊香さんのリセットダイエットの記事を確認できるので、みてみてくださいね！

では、そろそろエレピアちゃん起こそうかな？

今日は１２時までバイトして、エレピアちゃんのお迎え～
全道大会まで後４日！
送り迎えの日々も後４日かな？？？

今日も一日頑張りま～す！








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