ヨガ

ヨガを始めて約一年。

男性では珍しいかもしれないが意外に自分の行くスタジオは毎回数名はいる。

ホットヨガなのでかなり汗をかく。

元々は肩こり改善や体重維持の目的で行き始めたが‥週一なのであまり変化はないかな

まぁやらないよりはマシということで。