たろーです。

 

テレマークに学ぶテレワーク

今日は2日目です。

前回のおさらい

昨日のblog(テレマークに学ぶテレワーク#1(問題発見編))で、

  • テレワークの導入で起こる問題は、僕がテレマークを始めたころの状況に似ている
  • 問題の原因は、環境や道具(テレワークやテレマーク)だけでなく、普段の自分(達)のスタイル・働き方にあるのでは?
  • 僕がテレマーク始めたころに気づいたことは「左足・左半身が弱い」ということ

みたいなことを書きました。

 

コーチに聞いてみた

今日は解決策の話を
しようと思ってるんですが、
まずは
当時教えてくれていた
テレマークのコーチに
言われたことを
そのまま書きますね。
 
フィンランドから来ていたコーチに、
リフトの上で、つたない英語力で
一生懸命聞いたんです。
  • 右ターンができない
  • 原因は、僕の体(の使い方)が左右アンバランスなせいだと思う
  • どうしたらいいですか?

って。

忘れられないコーチの言葉

『ふーん。

そんなのあたりまえじゃん?』

 

問題ないよ、がんばってねー♪

とにっこり笑って

リフトを降り、

颯爽と滑り降りるコーチ...

 

えーっ😨

いやいや、あたりまえって

言われちゃうと

悶々としながら、なんとか滑り降り

今度は通訳のお姉さんを

捕まえて、一緒にリフトに。

コーチの言いたかったこと

通訳のお姉さんを交えて、
一生懸命聞いた内容は
こんな感じでした
  • そもそも人間の体は左右アンバランスなもの
    • 僕には体のバランスは治せない
  • テレマークは、「不安定」という見方もできるけど、「自由度が高い」とも言えるよね
    • 今のバランスでも楽に滑る方法はあるはず
    • 別に「唯一の正しい滑り方」なんてないんだし
    • いっぱい滑れば、「自分なりの滑り方」が身につくよ
  • 体のバランスを治したいなら、夏場に左右均等な運動をすればよいよ(治らないけど、多少は良くなるよ)

『で、あなたはどうしたいの?』

 

「どうしたら良いですか?」

という僕の問いかけに

コーチは

「あなたはどうしたいの?」

と。

 

考えますよねー。

で、出した答えが

これ

  • テレマークは楽しく滑りたい(生徒さんにレッスンする訳じゃないから、形とかはどうでもよい)
  • でも、左右のバランスは矯正したい

ので、形とか理論には

あまりこだわらず

テレマークを楽しく滑りつつ

夏はコツコツ

バランス矯正

をしてるわけです。

そうそう、テレワーク、テレワーク

同じようなことが
テレワーク とか
昨今の働き方改革 みたいな
文脈でも言えませんか?
  • テレワークの仕事の進め方、環境 を最適化も よし
  • これを機に、「そもそも論」として、普段の働き方を見直すのも よし
  • いやいや、テレワークなんてイットキの事だからコストかけて問題解決しなくても... というのもよし

全部正解!

で、あなたはどうしたいんですか?

って話。

 

あー、テレマーク行きたい。

週末山行こうかな。

うーん、でもまだ終わってない仕事が...

家で仕事しなきゃいけないか...

という訳で

今週末は

テレワークがうまく終われば

テレマークに行けると

いう状況です。

 

今日はここまで、

おあとがよろしいようで。

Have Fun!

たろーです。

タイトルからダジャレですみません💦

 

最近流行ってますね、

テレワーク。

流行りというよりは

止む無く

という人が多そう。

 

SNSとかその他メディアでも

テレワーク大変、とか

テレワーク太りとか

いろいろ目にします。

 

今日は、ダジャレではなく

テレマークから学んだ

テレワークの進め方

について

お話しします。

 

そもそもテレマークって?

スキーの一種です⛷

困ったときは、
wikipediaさんに聞いてみましょう
アルペンスキーがスキー板にブーツを完全に固定するのに対して、テレマークスキーはスキー板にブーツのつま先(コバ)だけを固定し、踵を浮かす事ができるのが最大の特徴である。
一言でいうと
「かかとの浮くスキー」
元々は
冬山を移動するための技術
かかとが動くので
登る・歩く
といった動作が
しやすいのです。
楽に登れます
こんな感じで
雪山を登ります。
かかと浮いてるの、
わかります?
 
ちなみに、ここでいう
「アルペンスキー」とは、
かかとの固定されている
普通のスキー
のこと。

知ってました?

僕、スキー教師でもあるんですよ

なので、スキーは

そこそこ

上手なんです✌️

 

滑ってる姿も

かっこいいでしょ❓

 

テレマークは

リフトのない場所でも

自分で登れるので

スキーシーズン終わって寂しい

ちょうど今の時期にもできるな

と思って始めたのが

約10年前。

 

でね、はじめてみると

これが

まぁ、難しいのなんの

  • かかと浮くのが怖い
  • ド後傾
  • 足が前後に動かせない
  • 特に、右側へのターンが全然できない
などなど、
でるわでるわ
問題点の嵐
で、習ったり考えたりして
分かった事が1つあって。
僕の場合は
左足(左半身)の力が極端に弱い
ということ。
 
左足(左半身)が弱いので
右足(右半身)に頼る。
右に曲がる時は
左谷足(左前足)への荷重が
重要なのだが
左荷重が苦手なので
右足に頼る。
 
アルペンではごまかせるが
元々不安定な
テレマークではごまかしがきかず
「怖い!」「曲がれない!」
となる。
前の写真と比べてみてください
この
なんというか
ぎこちなくて
イケテナイ滑り💦
 
テレマークを始めたことで
普段滑っている
アルペンスキーでは
まったく気づかなかった
僕の滑りや体の特徴が
明らかになった
というわけです。
 
弱点が明らかになったので
普段から
左右のバランスやら
体幹を鍛える
トレーニングを
オンシーズン・オフシーズン共に
取り入れることで
テレマークにも
アルペンスキーにも
良い影響が
現れています
たぶん、
きっと...。
 

で、テレワーク、どうなった?

そうそう、テレワーク。
なんか似てるんですよねー、
僕がテレマーク始めたころと。
 
  • 環境や道具が変わる(会社から自宅、アルペンからテレマーク)
  • やること(仕事とか、滑ること)は一緒
  • うまくいかない場合が多い(特に最初のうちは)
言いたいことは、
うまくいかない原因って、
僕のテレマークの場合と
一緒で、
 
環境や道具(テレワークやテレマーク)
のせいだけではなくて、
自分(達)の
スタイル(仕事の進め方)
にありませんか?
 
ってこと。
  • 紙に依存しすぎ かもしれないし
  • ハンコがないと進まないこと かもしれないし
  • 役割分担があいまい なのかもしれないし
  • 権限移譲があまりにも進んでいないこと かもしれない

改善すべきポイント

(僕でいうと左右アンバランス)

あるものの、

慣れちゃってたり

あるいは

アンバランスな状況に

最適化されちゃっていて

普段は気づかない。

 

環境や道具(テレワーク/テレマーク)

変わる事で

課題が

如実に明らかになる

 

じゃぁ、どうする?

って
書こうと
思ったんですが
結構長くなっちゃったので

ここは次回に。
 
今日はここまで。
おあとがよろしいようで。
Have Fun!

たろーです。

 

今日は、今すぐ皆さんの現場で使える

「世界で3番目に簡単なアイスブレイク」

を紹介しますよ。

 

名付けて、「さんま御殿方式」!

 

さんま御殿方式とは?

観たことありますか?

最愛の妻がさんま御殿好きで、

よく一緒に観るんですけどね。

 

テーマに沿って、

みんながエピソードを

話すやつです。

これ、会議の冒頭にやったらいいんですよ!

それだけ!!

で、どうやるの?

ファシリテーター(議長でも司会でも主催者でも)が

本日のテーマを紹介。

 

そのテーマに沿って

参加者が

1人ずつ

起こったこと、思ったことを

話す

 

周りの人は

しっかり聴く

 

1人話し終わったら

拍手の後

次の人へ

 

全員が話し終わったら

さて、今日の本題へ。

 

これだけ。

簡単でしょ?

 

いつもの会議の雰囲気

ガラッと変わりますよ!

 

テレビの様に

派手な突っ込み

はいらないし

 

さんまさんの持ってる

ぼっこ(注:北海道弁で「棒」のこと)

もなくたって良い

 

テーマってどう決めるの?

ちなみに、さんま御殿は

どんなテーマだっけな?って

日本テレビのHP覗いてみました


まぁ、盛り上がるかも知れませんが

話す人にとっては

結構

ハードル高いっすね

でも大丈夫!

テーマはさんま御殿を

マネする必要ありません!

 

もっとシンプルでいいっすよ。

 

私が良く使ってるのを

いくつか紹介しますね。

  • 週末(夏休み/GW/こんどの連休...何でも良い)の予定は?
  • 週末(夏休み/GW/こんどの連休...何でも良い)何してましたか?
  • 今ハマってること、なんかありますか?
  • ランチ(ディナー、飲み会…)オススメのお店どこですか?
  • あなたの地元、オススメスポットとか、地元自慢とか
  • 学生時代ハマってたこと、ありますか?
  • 今の会社入ってなかったら...何してますか?

上の例は

「知合う系」アイスブレイク

の代表的な例。

 

テーマを変えれば、

「いざなう系」アイスブレイク

もできます。

 

「知合う系」「いざなう系」って何?

って人は、こちらのブログへ。

 

ポイントは

  • 誰もが気軽に話せること
  • 仕事している上で、普段あまり聞かないこと

是非お試しあれ!

試した結果を

教えて頂けると

嬉しいです!

うちの職場は難しいなぁ...

研修とかで
アイスブレイクを
今みたいに紹介すると
良く聞く言葉。
 
そんな方に朗報!
もっと簡単な
アイスブレイクが
ありますよ。
 
世界で2番目に簡単な
アイスブレイク
 
世界で1番簡単な
アイスブレイク
 
そのうちご紹介しますので
お楽しみに。
 
今日はここまで。
Have Fun!