踵無しのスリッパでふくらはぎを引き締めよう

少し前に一時期、踵の部分を切った、土踏まず辺りまでの小さいスリッパが流行りましたよね。

これは、私の最も痩せたい部分の脚に凄く有効なんじゃないかと思い急いで買いに走りました。

これを履いて今日から私も頑張るぞ～と意気込んで、
早速履いてみると、少し勾配が入っているタイプだったからか、
ふくらはぎが思った以上に効くんですよね。

これはいいぞ～と思ってしばらく意識して履いていましたが、
地味にしんどいし、何より元々スリッパを履く習慣というものがなかったので、

油断するとどこかで脱いだまま忘れてしまっている事から歯車が狂いだし、

数日すると履く事自体を度々忘れてしまうようになり、いつの間にか存在すら忘れていました。いつも最後は忘れてしまうようです。ダイエットしていた事も、
何かに取り組んでいた事も。やはり、何でもそうですが、

大事なのは継続する事かなと思いますね。私の場合、ダイエットの前にまず「根気」を養わないと「忘れる」事を克服は出来ないなと思いました。