おはよ☆

今日は彼氏とﾃﾞｰﾄでございますヾ(●´∀`●)ﾉ





今の彼氏とは基本週１で会ってるんだけど、





２人の予定が全く会わない時は３週間会わない事も((ﾟДﾟll))






今週は七夕があったおかげで週２で会えますﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟｼｱﾜｾ





今日はどこに行くんだろ-(?∀?)





てか、約束の時間まで何して過ごそう((o(^-^)o))ﾜｸﾜｸ





とりあえずお買い物に行こうかな～と思ってます(*´∀`)ﾉ





てか、ﾎﾟﾆｮ見た事ないから今めっちゃ気になってるんだよね～(｡☆◇☆｡)





買っちゃお-かなε=(>ε<*)ぷぷ

起きてビックリ☆

今日は５時前に起きたんだけど





台風でもきたのかと思いましたよ-Σ(･ω･ﾉ)ﾉ





風強すぎ)ﾟ0ﾟ(ﾋｨｨ





外出るのが怖いって思ったもん((ﾟДﾟll))





これで雨まで降ってくれちゃったら





ど-すればいいんでしょう??(゜Q。)??笑





こんな日はもちろん髪はｱｯﾌﾟにしてます(*´∀`)ﾉ





さてさて、





さっそくﾀﾞｲｴｯﾄを実行しよ-と





昨日夜ごはん抜いたので





朝すごいお腹空くのかな～と思ってたんですが‥‥





意外と全然そんな事なかったです(･∀･)v





とゆ-事で、





今日の朝は、お豆腐と十六穀ご飯のﾐﾆｻｲｽﾞおにぎりとゆ-





とっても質素な朝ごはんを食べました(o^～^o)





ﾀﾞｲｴｯﾄ中は、炭水化物とｶﾛﾘｰの高いものを減らして





１日２食は食べるよ-にします(*ﾟ▽ﾟ*)





ｶﾛﾘｰの高いものとかお昼ごはんだけ普通の食事するよ-にしたいと思います(･∀･)ﾉ





まあ‥‥‥





炭水化物と水分のとりすぎには注意します◎^∇^◎





運動も頑張りますO(≧∇≦)o

最近…☆

会う人会う人に、





ゆきちょっと太った？って言われます(≧ω≦;)





幼なじみはもちろん、





旅行から帰って来てから彼氏にも





二の腕ちょっと太くなったかもと言われました(ノд<。)゜。





そしてそして‥‥‥





今日マミーにも太ったと言われました(TωT)ｳﾙｳﾙ←ﾄﾄﾞﾒ笑





確かに思い当たるﾌｼはいっぱいあります…；





旅行行ってる時はおいしいご飯がいっぱい出てくるし‥‥‥





飲み行く事もかなり多かったし‥‥‥





とゆ-事で、ﾀﾞｲｴｯﾄしようと思います((ﾟДﾟll))





今日もさっそく夜ごはん抜きました(*´Д゜*)





でも、これからどんどん食欲がなくなる季節になるので





食欲は抑えられるし、





規則正しい生活を心掛け





いっぱい歩くよ-にしたり




運動するよ-に頑張りたいと思います(･∀･)ﾉ