2023/12/03 | ベンゾジアゼピン断薬記録

ベンゾジアゼピン断薬記録

15年間服薬したSSRI(デプロメール)とベンゾジアゼピン(デパス・ソラナックス)の断薬の記録を書いていきます

一度断薬に失敗し再服薬、再減薬6年を経て現在、再断薬中


冬になってメンタルが完全に死んでいる

やっぱりどう考えても、今の問題が断薬後にたまたま起きたんじゃないんだろうな
何となく仕組みはわかってきたけど、何故起きるかはさっぱりわからない

ものすごく間の抜けた方法で解決しそうな気が、ずっとしてるけど、どうなんだろうな

久しぶりに次から次に問題が起きて落ち込んでる

暖かくなるまでにどうにかなるかな
来年は花見とかしたい