落ち込む日

病気のことを考えないように

明るく振る舞える日もあれば

考えすぎちゃって

不安になって

落ち込む日もある

今日はなんだか気分が落ち込む日。

考えてもなってしまったものは

仕方ないとは思うんですが

皆さんはこういうときどうしてますか❓