チートデイとは






チートデイ(cheat day)を直訳すると「反則の日」「ズルの日」です。 チート(cheat)には「だます」や「あざむく」という意味があります。 ダイエット中のチートデイとは、ダイエット中にも関わらず食べ物をたくさん食べる日のことです。





やだなぁ〜

反則とか、ズルとか〜

その言い方なんかやだなぁ




別にズルとか反則しよーとは思ってないのよ!なんだったら、結構まじめなのよ!!



根は真面目!
いつも一生懸命がモットーだし??

(そうだったの???)




まぁ、どうやら、
ダイエットを頑張ってる人は、ズルや反則をしてもいいよ!って日があるとのこと



そんな日がないと続かないよ!ってこと



ほうほう
なるほどなるほど
ふむふむ



そうなると‥



私は毎日チートデイなのか??


いや、今日も仕事頑張ったし!
頑張ったご褒美だし!!


こう言えば許してもらえるの??