チートデイとは
チートデイ(cheat day)を直訳すると「反則の日」「ズルの日」です。 チート(cheat)には「だます」や「あざむく」という意味があります。 ダイエット中のチートデイとは、ダイエット中にも関わらず食べ物をたくさん食べる日のことです。
やだなぁ〜
反則とか、ズルとか〜
その言い方なんかやだなぁ
別にズルとか反則しよーとは思ってないのよ!なんだったら、結構まじめなのよ!!
根は真面目!
いつも一生懸命がモットーだし??
(そうだったの???)
まぁ、どうやら、
ダイエットを頑張ってる人は、ズルや反則をしてもいいよ!って日があるとのこと
そんな日がないと続かないよ!ってこと
ほうほう
なるほどなるほど
ふむふむ
そうなると‥
私は毎日チートデイなのか??
いや、今日も仕事頑張ったし!
頑張ったご褒美だし!!
こう言えば許してもらえるの??